MASAŻ CHIŃSKI
Zasady wykonywania:
Od bodźców słabych do silnych
Od bodźców wolnych do szybkich
Od bodźców powierzchniowych do głębokich
Zasada kolejności objawów
Indywidualny dobór techniki
Kierunek stosowania masażu
Technika masażu obejmuje:
Lekkie głaskanie
Rozcieranie
Oklepywanie
Szczypanie
Stosunkowo mocne ugniatanie
Stosunkowo mocne uciskanie
Metody postępowania
Masaż rozpoczyna się pomiędzy brwiami, następnie masuje się czoło wzdłuż linii włosów, a następnie w kierunku szyi, ramion i w dół kończyn górnych
Masaż rozpoczyna się pomiędzy brwiami, dochodząc do karku, a następnie przykręgosłupowo do kości krzyżowej, potem wzdłuż grzebienia biodrowego przechodzimy na przednie powierzchnie kończyn dolnych
Każda z metod wymaga 2-3 powtórzeń.
Masaż kończy się wstrząsaniem trzymając za najmniejsze palce ręki i stopy oraz ćwiczeniami rozciągającymi.
Masaż ogólny wykonuje się kolejno w pozycji siedzącej i leżącej na boku.
Efektem masażu powinno być poczucie ogólnego uspokojenia i rozluźnienia.
TECHNIKI MASAŻU CHIŃSKIEGO
(11 technik)
POPYCHANIE A
(TUI A; pusching)
Jest to chwyt rozcierania opuszkami palców, aplikujący nacisk na tkanki leczone.
POPYCHANIE B
(TUI B; pusching)
Chwyt ten polega na wykonywaniu zaciśniętą pięścią ruchów toczących po ciele. Zabieg ten stosuje się na plecach, w dołach podkolanowych i łokciowych oraz na udach. Często używa się oleistych środków poślizgowych (np. oliwka)
POPYCHANIE C
(TUI C; pusching)
Chwyt ten jest zbliżony do głaskania głębokiego w masażu klasycznym. Polega na rozcieraniu tkanki opuszkami palców lub częścią dłoniową ręki. kierunek musi być zgodny z przebiegiem mięśni i można go wykonywać w dwie strony:
* Z tułowia do kończyn (przekazywanie `energii biologicznej')
* Od kończyn do tułowia (zmniejszenie obrzęków)
POPYCHANIE D
(TUI D; pusching)
Polega na wykonywaniu postępującego, punktowego ucisku z lekką wibracją. Przy ruchu postępowym nacisk jest mocniejszy niż przy ruchu powrotnym
SZCZYPANIE POSTĘPUJĄCE
(NA; pinching forward)
Szczypanie przy ustawieniu palców w szponiastym ustawieniu ręki. Wykonuje się je przesuwając rękę do przodu. Chwyt ten wpływa na zmniejszenie bólu i obrzęków przez wywołanie znacznego przekrwienia. Stosuje się go głównie na mięśnie i ścięgna.
SZCZYPANIE PUNKTOWE
(NING; nipping a point)
Chwyt ten stosuje się stacjonarnie. Wykonywać go można w różny sposób. Odczyn skórny ma znaczenie diagnostyczne:
Skóra lekko różowa i odczuwanie chłodu świadczy o resorpcji obrzęku zapalnego z tkanek
skóra ciemnoczerwona i odczuwanie gorąca świadczy o obrzęku zapalnym
ZWIJANIE
(NIE; twisting)
chwyt ten wykonuje się oburącz kciukami ustawionymi przeciwstawnie do pozostałych palców `nawijając' tkankę na palce wskazujące. Polega on na kompleksowym unoszeniu i popychaniu tkanki. Stosuje się go głównie na plecach.
UCISKANIE RYTMICZNE
(AN; rapid and rhytmical pressing)
Chwyt ten polega na rytmicznym naciskaniu kciukiem, dłonią lub zaciśniętą ręką. Siła nacisku zależy od miejsca zastosowania. Uciskanie rozpoczynamy lekko, następnie nacisk zwiększamy i powracamy do ucisku lekkiego. Stosuje się głównie na skroniach, klatce piersiowej i grzbiecie.
UCISKANIE SZCZYPANE
(TAO; strong pinching pressure)
Chwyt ten jest silnym uciskiem kciuka i palca wskazującego ( na odpowiedni punkt) . Punkty ucisku są podobne do punktów ożywiania w judo. Chwyt ten można zastosować w przypadku utraty przytomności.
ROZCIERANIE
(NA; rubbing)
Chwyt ten jest odpowiednikiem głaskania w masażu klasycznym. Stosuje się w miejscach bólu i w celu resorpcji krwiaków. Wykonujemy go dłonią lub opuszkami palców.
OKLEPYWANIE
(PAI; tapping)
Chwyt ten podobnie jak w masażu klasycznym wykonuje się dłonią lub koniuszkami palców. Często stosuje się w okolicy dołów podkolanowych w leczeniu lumbago.
Masaż chiński jest oparty na istnieniu powiązań pomiędzy skórą, narządem ruchu, obwodowym układem naczyniowym i nerwowym oraz z narządami wewnętrznymi.
Bodźce masażu działające w ściśle umiejscowionych okolicach i wywołujące odczyn miejscowy powodują odczyny ruchowe w poszczególnych narządach lub w całym organizmie. Ma to znaczenie w leczeniu i rozpoznawaniu różnorakich dolegliwości.
MASAŻ CHIŃSKI W WYBRANYCH CHOROBACH
Bóle głowy
techniki stosowane:
- masaż ogólny wg pierwszej metody
- popychanie A na czole
- szczypanie punktowe między brwiami
- uciskanie rytmiczne na skroni
- popychanie B lub szczypanie punktowe na bokach szyi
Bolesne miesiączkowanie
w razie bolesności okolicy lędźwiowo-krzyżowej stosuje się:
- uciskanie rytmiczne po obu stronach pępka na brzuchu
- uciskanie rytmiczne okolicy krzyżowej
- popychanie C na kości krzyżowej
w razie bolesności podbrzusza:
- masaż ogólny wg drugiej metody
- rozcieranie na brzuchu
Bezsenność
masaż wykonywać należy na 2-3h przed snem:
- popychanie A między brwiami w górę do linii włosów ok 15razy
- masaż ogólny wg drugiej metody
- popychanie C lub D na podeszwie stopy
- zwijanie na plecach w kierunku dogłowowym
Astma
masaż wykonywać w okresie międzynapadowym:
- uciskanie rytmiczne punktów znajdujących się na górnej części pleców
- masaż ogólny wg drugiej metody
w okresie napadowym:
- uciskanie szczypiące pod nosem i wokolicy guza piętowego
- popychanie A na klatce piersiowej
- szczypanie punktowe na klatce piersiowej
- uciskanie rytmiczne na boku nosa