masaż 1, Fizjoterapia, Masaż, Masaż


Masaż

dr Ryszard Pawelec

e-mail:

ryspaw@neostrada.pl

LITERATURA - Masaż

  1. Biriukow A.: Masaż sportowy. Sport i Turystyka. Warszawa 1974.

  2. Jankowiak J.: Masaż leczniczy. PZWL. Warszawa 1974.

  3. Kirsch R.: Masaż sportowy. PZWL. Warszawa 1963.

  4. Laber W.: Kompedium z masażu klasycznego. WSF. Wrocław 2003

  5. Magiera L.: Klasyczny masaż leczniczy. Bio-Styl. Kraków 1994.

  6. Magiera L., Walasek R.:Masaż sportowy z elem. odnowy biologicznej.Biosport. Kraków 2003.

  7. Podgórski T.: Masaż w rehabilitacji i sporcie. AWF, Warszawa 1992.

  8. Prochowicz Z.: Podstawy masażu leczniczego. PZWL. Warszawa 1990.

  9. Walaszek R. (red): Masaż z elementami rehabilitacji. Rehmed. Kraków 1999.

  10. Zborowski A.: Masaż klasyczny. AZ. Kraków 1994.

Masaż:

PODZIAŁ MASAŻU

Masaż klasyczny

1.Masaż leczniczy

masaż segmentarny

masaż okostnowy

masaż łącznotkankowy

masaż kontralateralny

masaż izometryczny

masaż punktowy

masaż centryfugowy (stawowy)

masaż reflektoryczny (refleksoterapia)

masaż limfatyczny zwany drenażem limfatycznym

2.Masaż sportowy

masaż treningowy

masaż przedstartowy

masaż podtrzymujący

masaż restytucyjno-odnawiający

3.Masaż higieniczno - kosmetyczny

masaż twarzy

masaż odchudzający

masaż relaksacyjny

masaż erotyczny

4.Masaż w środowisku wodnym:

masaż podwodny

masaż wirowy

masaż natryskowy np. „bicze szkockie”

5.Masaże przyrządowe

masaż wibracyjny

masaż pneumatyczny

masaż synkardialny

masaż baryczny.

6.masaż częściowy, masaż ogólny, całkowity lub całościowy

a. masaż krótkobodźcowy - wykonywany codziennie, trwa 10 - 20 min, w tym czasie należy dostarczyć taką ilość bodźców, aby uzyskać reakcję miejscową w tkankach masowanych. Tempo szybkie, mocne, ruchy rytmiczne i arytmiczne, energiczne, silne.

b.masaż średniobodźcowy - wykonywany codziennie lub co drugi dzień, trwa 20 - 30 min, w tym czasie należy dostarczyć taką ilość bodźców, aby uzyskać reakcję miejscową. Tempo średnie, siła normalna.

c. masaż długobodźcowy - wykonywany co drugi dzień, trwa 30 - 45 min. Bodźce rozłożone są w czasie przez co uzyskuje się odczyn ogólny i ogólnoustrojową odpowiedź organizmu na masaż. Tempo wolne, ruchy płynne, rytmiczne, lekkie, łagodne, spokojne.

ZASADY MASAŻU

1.Odpowiednia pozycja ułożeniowa - masaż przeprowadza się na obnażonej części ciała, na maksymalnie rozluźnionych tkankach. Pozycja ma dawać uczucie komfortu psychicznego masowanemu i ułatwiać prace masażyście.

2. Kierunkowość masażu - obowiązującymi kierunkami w masażu klasycznym są:

- dosercowy, zgodny z przebiegiem naczyń krwionośnych żylnych na kończynach

-„do najbliższych węzłów chłonnych”, zgodny z przebiegiem naczyń limfatycznych

- wzdłuż przebiegu włókien mięśniowych, od przyczepu do przyczepu mięśniowego

- wzdłuż przebiegu dużych pni nerwowych, od dystalnych części ciała do rdzenia kręgowego i mózgowia

- kończyny górne masuje się od dłoni do stawu łokciowego przez ramię do stawu ramiennego

- kończyny dolne masuje się od stopy do stawu kolanowego przez udo do stawu biodrowego

- miednica i okolica krzyżowa jest masowana w kierunku pachwin

- grzbiet masuje się od kręgosłupa na boki oraz z dołu ku górze w stronę węzłów chłonnych pachowych

- kark i obręcz barkowa w stronę węzłów chłonnych nadobojczykowych i pachowych

- szyja od żuchwy i uszu do węzłów chłonnych pod- i nadobojczykowych

- głowa do węzłów chłonnych podpotylicznych

- twarz do węzłów chłonnych przyusznych i węzłów chłonnych nadobojczykowych

- klatka piersiowa od mostka w górę do węzłów chłonnych podobojczykowych i w bok do węzłów chłonnych pachowych

- powłoki brzuszne do węzłów chłonnych pachwinowych i zgodnie ze wskazówkami zegara przesuwającymi się po tarczy.

3. Węzłów chłonnych się nie masuje, lecz ich okolice.

4. Warstwowość masażu - najpierw opracowuje się tkanki położone powierzchownie później położone głębiej i na końcu zabiegu znowu położone powierzchownie.

5. Stopniowanie siły - od słabego, średniego, mocnego do bardzo mocnego poprzez mocny, średni do słabego. Masaż nie powinien sprawiać bólu, powinien być wykonywany z siłą poniżej progu bólu. Siła masażu wzrasta z ilością wykonywanych zabiegów.

O sile bodźca mówią: reguła Arndt - Schulza, Hildebrandta, prawo Wildera i Kowarschika wg których:

Słabe i średnie bodźce działają uspokajająco i pobudzająco na układ nerwowy.

Silne i bardzo silne bodźce działają hamująco i znoszą reakcje ze strony układu nerwowego.

Przy doborze siły należy stosować zasadę:

Bodziec powinien być tak silny jak to jest konieczne i tak słaby, jak to jest możliwe.

6. Masaż wykonujemy według określonej metodyki.

7. Każdy ruch masażu powtarzamy od 8 do 10 razy.

8. Przerwany ruch masażu rozpoczynamy od miejsca wyjścia, a zabieg masażu przerwany na dłużej niż 10 min. należy rozpocząć od nowa.

9. Zasada indywidualizacji: każdy pacjent wymaga indywidualnego podejścia.

10. Po masażu obowiązuje odpoczynek

15 - 20 min. / nie należy oziębiać tkanki masowanej.

11. Po pierwszych zabiegach może wystąpić pogorszenie stanu zdrowia, efekt leczniczy odnotowuje się po około 7 zabiegach masażu. Dawkowanie masażu jest uzależnione od odczynu, czyli reakcji pacjenta na zabieg.

12. Masaż wykonuje się w seriach po 10 zabiegów, można powtórzyć 3 serie, ale później należy zrobić przerwę pomiędzy seriami.

13. Jeśli nie ma przeciwwskazań masaż można wykonywać codziennie, ale najlepiej co drugi dzień ponieważ odczyn po masażu utrzymuje się do 48 godzin.

14. Czas trwania masażu ogólnego powinien trwać od 40 do 60 min, a z ćwiczeniami nawet 70 min. Czas trwania masażu poszczególnych odcinków ciała od 10 do 15 min, po tym czasie występuje szczyt efektu terapeutycznego, przedłużanie zabiegu może doprowadzić do odczynu paradoksalnego. Uzależniony jest od jednostki chorobowej, wielkości okolicy masowanej, aktualnego stanu zdrowia pacjenta i kolejności wykonywanych zabiegów.

20. Masaż wykonujemy zgodnie ze wskazaniami i przeciwwskazaniami

do masażu.

PRZECIWSKAZANIA DO MASAŻU KLASYCZNEGO

1. Bezwzględne

2. Względne

Warunki obowiązujące przy wykonywaniu masażu

1.Praca, jaką wykonuje masażysta, wymaga od niego pełnej sprawności fizycznej.

2. Masażysta powinien być ubrany wygodnie, aby nic nie ograniczało jego ruchów.

3. Masażysta musi szczególnie dbać o swoje ręce, paznokcie winien mieć krótko obcięte, podczas pracy nie powinien mieć na palcach biżuterii.

4. Zmiany dermatologiczne na skórze rąk masażysty są przeciwwskazaniem
do wykonywania pracy.

5. Masażysta jest zobowiązany myć ręce przed i po masażu.

6. Podczas pracy powinien mieć dobry dostęp do pacjenta.

7. W trakcie masażu rękoczyny wykonywane przez masażystę powinny być spokojne, pewne, skoordynowane, płynne, zręczne, dokładne, sprężyste, miękkie, takie same w wykonaniu prawej i lewej ręki.

8. Masażysta powinien zdobyć zaufanie pacjenta.

9. Winien troszczyć się o chorego, być wyrozumiałym i cierpliwym, komunikatywnym, umieć dochować tajemnicy zawodowej.

10.Masażysta podczas pracy powinien być skupiony i myśleć o wykonywanych czynnościach oraz obserwować pacjenta.

11. Powinien zachowywać się taktownie w stosunku do pacjenta oraz podchodzić ze zrozumieniem do jego choroby.
l 2. Skóra masowanej części ciała pacjenta powinna być czysta.

13. Podczas masażu można używać różnego rodzaju środków poślizgowych.
l 4. Środki poślizgowe wysuszające {talk} zaleca się używać początkującym masażystom, ze względu tzw. „wilgotne ręce", pocenie się dłoni.

15. Najzdrowszy i najbardziej efektywnie wykonywany masaż to masaż przeprowadzony na „sucho", bez żadnych środków poślizgowych - dotyczy doświadczonych masażystów.

16. Masaż powinien być wykonywany w pomieszczeniu zamkniętym.

17. Znajomość powyższych warunków oraz wskazań i przeciwwskazań, jak również anatomii i fizjologii człowieka pozwoli na skuteczne i bezpieczne korzystanie z masażu klasycznego.

ŚRODKI POŚLIZGOWE STOSOWANE W MASAŻU

Cel stosowania środków poślizgowych

- ułatwić pracę rąk masażysty po tkance masowanej

- znieść dolegliwości bólowe

- wspomagać działania terapeutyczne masażu

Zasady stosowania środków poślizgowych

- nie nalewać na ciało pacjenta, lecz na swoją rękę

- stosować taką ilość środka poślizgowego, aby ułatwić poślizg ręki nie zaburzając siły tarcia

Podział środków poślizgowych

Środki ułatwiające masaż

- wszelkie środki poślizgowe chemicznie obojętne dla masowanego organizmu, nie dają alergii, nie mają wpływu terapeutycznego na organizm

- talk kosmetyczny

- zasypka dla dzieci

- oliwa z oliwek

- oliwka do pielęgnacji skóry

- olej wazelinowy

Środki wspomagające masaż

- preparaty leczniczo obojętne, ale zwiększające poślizg ręki masażysty nie zmniejszając siły tarcia

wazelina, linomag, dermosan, oliwa

- preparaty o działaniu leczniczym:

maści, kremy, żele, aerozole, emulsje, emulżel

o działaniu: rozgrzewającym

przeciwbólowym

znieczulającym

przeciwzapalnym

przeciwobrzękowym

przeciwwysiękowym

Środki wspomagające masaż

1. Preparaty dla sportowców firmy Sixtufit:

Olimpia start- olejek do mięśni - przed zawodami i treningiem

Olimpia - krem rozgrzewający - przed zawodami

Olimpia - sport fluid - do odświeżania mięśni w trakcie uprawiania sportu

Olimpia - balsam aktywny i olejek aktywny - po intensywnym wysiłku

Sixtus - olejek neutralny do różnego rodzaju masaży

2. Kremy, maści, żele przeciwzapalne:

Butapirazol (m), Naproxen (ż),
Dolgit (k), Piroxicam (m,ż),
Fastum (ż), Profenid (ż),
Feldene (ż), Voltaren (ż)

3. Maści rozgrzewające:

Bengay sport (m), Deep Heat (m), Mobilat (m,ż), Capsiderm N (m), Viprosal

4. Preparaty przeciwobrzękowe, przyspieszające wchłanianie krwiaków:

Haematoven (ż), Reparil (ż)

Heparinum (k), Veno-żel (ż),
Hirudoid (m), Aescin (ż),
Lioton 1000 (ż), Esceven (ż),
Venoruton (ż)

5. Preparaty kosmetyczne:

Firma - ALBA THYMENT

PRZYGOTOWANIE FIZJOTERAPEUTY DO MASAŻU

CECHY MASAŻYSTY

Trudności z bezpiecznym wykonaniem zabiegu masażu będą miały osoby cierpiące, na:

- choroby skóry

- zaburzenia statyczne / omdlenia, zawroty głowy /

- padaczkę

- żylaki kończyn dolnych

- wady stóp i kolan

- boczne skrzywienie kręgosłupa

- alergie

- astmę oskrzelową

- zaburzenia krążenia obwodowego

- wady serca

- niestabilność emocjonalną

- nadmierną potliwość rąk,

Często schorzenia te mogą się nasilić w

związku wykonywa pracą lub całkowicie jej

przeszkadzać.

Od masażysty wymaga się szczególnego przygotowania do zabiegu masażu, dotyczy to higieny osobistej i stanowiska pracy:

- ręce powinien mieć czyste, bez zmian chorobowych, paznokcie krótko obcięte

- przed masażem ręce umyte i zdezynfekowane, pozbawione biżuterii

- jego wygląd schludny, strój czysty, wygodny, dwuczęściowy, obuwie zmienne, wygodne,

stabilne / medyczne /

Wyposażenie gabinetu masażu:

- stół do masażu z regulowaną wysokością

- taboret o regulowanej wysokości przydatny do masażu karku

- biurko na dokumentację

- szafa na pościel / czyste prześcieradła,

fartuchy, ręczniki, wałki, poduszki, kliny /

- szafa na garderobę służbową i prywatną

- szafka szklana na środki poślizgowe

- kosz na brudną pościel

- podłoga zmywalna

- umywalka z wodą bieżącą ciepła i zimną

7



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
wyklad 2 c.d.- 05.03.2012, ALMAMER Fizjoterapia, Masaż
masaż kończyna dolna, Fizjoterapia Zak
egzamin masaz, STUDIA, WSR - Fizjoterpia, Rok II, ROK II, Semestr III, MASAŻ, MASAŻ
masaż 9, Fizjoterapia, Masaż, Masaż
masaż grzbietu, FIZJOTERAPIA, MASAŻ
PYTANIA Z FIZYKOERAPII I MASAZU 1 sk, Fizjoterapia, Fizykoterapia i masaż
Masaż - wykład6, FIZJOTERAPIA, Masaż
Masaż - wykład1, FIZJOTERAPIA, Masaż
masaż 11, Fizjoterapia, Masaż, Masaż
Fizjoterapia i masaż wykład, Kosmetologia, Notatki i wyłady, Fizjoterapia
wyklad 11-28.05.2012, ALMAMER Fizjoterapia, Masaż
MASAŻ CAŁEGO CIAŁA, Fizjoterapia Zak
MASAŻ CHIŃSKI, Fizjoterapia, MASAZ
masaż powłok brzusznych - oki, Fizjoterapia Zak
masaż czworobocznego - karku-oki, Fizjoterapia Zak
kolejność w masażu lecz, FIZJOTERAPIA, MASAŻ
MASAŻ MIĘŚNI M.O.S, Fizjoterapia, Masaż, Masaż

więcej podobnych podstron