Kończyna Górna
1) Test Ścienny:
Badany wykonuje siad ugięty opierając plecy i biodra o ścianę. Wykonuje wznos kończyny górnej przodem w górę jak najbliżej do ściany.
Interpretacja:
W warunkach fizjologicznych kończyna górna powinna bez problemu oprzeć się o ścianę. W przypadku przykurczu nie jest to możliwe. Wielkość przykurczu (głównie mięśni piersiowych) możemy określić odległością wyprostowanej w stawie łokciowym ręki od ściany, mierzoną na wysokości wyrostka promieniowego kości ramiennej. Porównujemy wyniki lewej i prawej strony.
2) Test Mięśnia Piersiowego:
Pozycja: siedząca, kończyna górna w odwiedzeniu i wyprostowana w stawie łokciowym.
Ruch: przywodzenie ramienia w płaszczyźnie horyzontalnej
Opór: stawia się po wewnętrznej stronie przedramienia.
3) Test Rotatorów
a) Zewnętrzne:
Pozycja: siedząca, ramię przywiedzione, przedramię zgięte pod kątem prostym w stawie łokciowym w pozycji pośredniej.
Ruch: rotacja zewnętrzna ramienia - przedramię odchyla się na zewnątrz.
Opór: stawia się po zewnętrznej stronie przedramienia.
b) Wewnętrzne:
Pozycja: jak przy badaniu mięśni rotujących ramię na zewnątrz.
Ruch: rotacja wewnętrzna ramienia, przedramię odchyla się do wewnątrz.
Opór: stawia się po wewnętrznej stronie przedramienia.
4) Test Nadgrzebieniowy:
Pozycja: pozycja siedząca, kończyny górne swobodnie zwieszone wzdłuż tułowia.
Ruch: jedna kończyna swobodnie zwieszona wzdłuż tułowia, drugą podnosimy (ruch w stawie ramiennym) na wysokości barku.
5) Test Najszerszy Grzbietu:
Pozycja: siedząca, kończyna górna wyprostowana w stawie łokciowym, w rotacji
wewnętrznej w stawie ramiennym spoczywa wzdłuż tułowia.
Ruch: cofanie ramienia ku tyłowi - przeprost z jednoczesnym przywodzeniem i rotacją wewnętrzną ramienia.
Opór: stawia się po stronie zewnętrznej stawu łokciowego, przedramię w pronacji.
6) Test Dwugłowy Ramienia:
Pozycja: siedząca, kończyna górna wyprostowana w stawie łokciowym.
Ruch: supinacja przedramienia i zgięcie w stawie łokciowym.
Opór: stawia się na wewnątrz powierzchni przedramienia.
7) Test Mięśnia Zginaczy Nadgarstków i Palców:
a) Nadgarstka:
1) Pozycja: siedząca, przedramię oparte na podłożu w supinacji - palce zgięte.
Ruch: zginanie dłoniowe nadgarstka
Opór: stawia się w okolicy II kości śródręcza przy testowaniu zginacza nadgarstka.
2) Pozycja: siedząca, przedramię oparte na podłożu, w probacji, palce zgięte.
Ruch: zginanie grzbietowe nadgarstka.
Opór: stawia się w okolicy II kości śródręcza przy testowaniu prostowników promieniowych nadgarstka.
b) Palców:
Pozycja: siedząca, przedramię i ręka oparte na podłożu w supinacji, palce wyprostowane.
Ruch: zginanie palców w stawach śródręczno-paliczkowych przy wyprostowanych paliczkach.
Opór: stawia się na dłoniowej powierzchni palców.
Kończyna Dolna
1) Test Menela:
Wykonanie:
Badany siada na skraju leżanki (stołu) i kładzie się na plecach tak, aby kończyny dolne znajdowały się poza nią i przyciąga jedną kończynę dolną do klatki piersiowej (jak w teście Thomasa).
Interpretacja:
Podobnie jak w teście Thomasa oceniamy zachowanie się drugiej kończyny. W warunkach prawidłowych oś uda tej kończyny z płaszczyzną leżanki powinna tworzyć kąt ujemny ok. - 5 stopni (to jest powinna znajdować się nieco poniżej poziomu leżanki przy braku tendencji do prostowania się w stawie kolanowym).
2) Test Thomasa:
Wykonanie:
Badany leży na plecach i zgina stopniowo jedną kd w stawie biodrowym (i kolanowym) tak, aby kolano dotykało klatki piersiowej. Druga kd swobodnie wyprostowana spoczywa na podłożu.
Interpretacja:
Jeśli w czasie zginania narasta zgięcie kończyny leżącej (udo unosi się), to mamy do czynienia z przykurczem zginaczy biodra po tej stronie. Od pewnego kąta dalsze zgięcie może odbywać się poprzez zmniejszenie przodopochylenia miednicy. Miednica wykonując ruch ku tyłowi pociąga za sobą, za pośrednictwem skróconych zginaczy, udo kończyny wyprostowanej. Wielkość przykurczu możemy ocenić przez pomiar kąta, jaki tworzy oś uda chorej kończyny z podłożem.
3) Test Pięta - Pośladek
Pozycja wyjściowa: leżenie na brzuchu, ręce wzdłuż tułowia
Ruch: zgięcie kończyny dolnej w stawie kolanowym (dotknięcie piętą pośladka)
4) Test Obera
Cel: określa przykurcz mięśni odwodzących
Pozycja wyjściowa: badany w leżeniu na lewym boku, lewa kończyna górna, pod głową, prawa przed brzuchem stabilizuje ułożenie. Prawa kończyna dolna zgięta w kolanie, w lekkim wyproście w stawie biodrowym i rotacji 0 stopni. Badający obejmuje prawą ręką staw kolanowy kończyny prawej, lewą opiera na powierzchni bocznej - przedniej obszaru przyczepu mięśnia prostego uda (lekko poniżej kolca biodrowego górnego - dla stabilizacji miednicy i kontroli napięcia mięśnia)
Ruch - badający po odwiedzeniu, wykonuje próbę przywiedzenia kończyny prawej Wynik ujemny - w trakcie przywodzenia występuje bolesność przykurczonych tkanek okolicy kolca biodrowego górnego.
5) Test Mięśni Przywodzicieli:
a) Pozycja wyjściowa: leżenia na boku
b) Siad płaski
6) Test Lasegu`a:
Wykonanie:
Badany leży tyłem na wznak. Badający wykonuje bierny ruch zginania w stawie biodrowym ujmując badaną kończynę pod guzem piętowym a drugą kładzie od przodu na staw kolanowy blokując możliwość zgięcia w tym stawie.
Interpretacja:
Jeśli badany sygnalizuje uczucie nieprzyjemnego rozciągania z tylnej strony uda, to przykurcz możemy określić wartością kąta między płaszczyzną podłoża a osią badanej kończyny w momencie zablokowania dalszej możliwości zginania w stawie biodrowym. Dalszy ruch jest możliwy po zgięciu kończyny w stawie kolanowym. Norma wynosi 90 stopni.
7) Test Przysiadu: