BIOMECHANIKA I KINEZJOLOGIA
BUDOWA NARZĄDU RUCHU
kości
mięśnie
stawy
aparat torebkowo-więzadłowy
KOŚCI
- tworzą szkielet kończyn i kręgosłupa
- bierna stabilizacja ciała
- przyczep mięśni i ścięgien
- określa kształt i wielkość ciała
- ochrona narządów
- dźwiganie masy ciała
- bierne narządy ruchu
- czynność krwiotwórcza
KSZTAŁT KOŚCI
1 KOŚCI DŁUGIE
2 KOŚCI PŁASKIE
3 KOŚCI KRÓTKIE
4 KOŚCI RÓŻNOKSZTAŁTNE
5 KOŚCI PNEUMATYCZNE
CZYNNOŚCIOWA ARCHITEKTONIKA KOŚCI
* warunkuje stałą dla danej kości prawidłowość budowy ( ukłąd blaszek i beleczek kostnych)
* maximum wytrzymałości + minimum materiału
* przystosowanie do czynnościowych obciążeń narządu ruchu ( znacznie lepsze niż mięśni, ścięgien i więzadeł- ich przeciętna odporność na granicy wytrzymałości
* jest wynikiem wzajemnego konsensusu przenoszonych zadań ( obciążanie ) i działania otaczających mięśni
WŁAŚCIWOŚCI FIZYCZNE KOŚCI
-duża sprężystość
- wytrzymałość na rozciąganie ( jak mosiądz) i ciśnienie (jak żelazo kute)
- mniejsza odporność na zginanie
WŁAŚCIWOŚCI BIOLOGICZNE KOŚCI
- zdolność regeneracji ( gojenia)
- zdolność do przeszczepiania ( ? )
- dostosowywanie do warunków ( obciążeń)
BUDOWA STAWU
1 wolne powierzchnie stawowe
2 torebka stawowa
3 jama stawowa
RODZAJE RUCHÓW W STAWACH
* ruchy ślizgowe
* ruchy obrotowe
* toczenie
STAWY
proste ( np. a PIP)
złożone ( np. staw łokciowy)
RODZAJE STAWÓW
* zawiasowy- ruchy zgięcia i prostowania
- główka ma kształt bloczka z rowkiem
- a PIP
* obrotowy - główka stawowa jak czop w łożysku
- oś stawu wzdłuż długiej osi kości
- ruchy obrotowe
- promieniowo-łokciowy bliższy
* śrubowy - ruch obrotowy dookoła osi podłużnej z ruchem wzdłuż tej osi
- ząb obrotnika
* staw elipsoidalny- zgięcie dłoniowe i grzbietowe
- przywodzenie i odwiedzenie
obwodzenie
- staw promieniowo nadgarstkowy
* staw siodełkowy- przywodzenie, odwodzenie, przeciwwstawianie
- nadgarstkowo-śródręczny kciuka
* staw kulisty wolny - staw ramienny
* staw kulisty panewkowy- biodrowy
* stawy nieregularne - krążki miedzykręgowe
MIĘŚNIE
-włókno to jedna komórka
- włókna łaczą się w twory łańcuchowe
- włókno to jednostka anatomiczna i czynnościowa
- tonus jako miara napięcia podstawowego
BIOMECHANICZNE WŁAŚCIWOŚCI I ODRĘBNBOŚCI NARZĄDU RUCHU
koordynacja i automatyzacja
mięśnie mięśnie synergistyczne
mięśnie antagonistyczne
RUCH
MIĘŚNIE
jednofazowe dwufazowe
działa tylko podczas jego działanie przenosi
jednej fazy automatycznej się na następną fazę
czynności kończyny
MIĘŚNIE
jednostawowe dwustawowe
Postawa ciała- definicja:
Indywidualne ukształtowanie ciała oraz ułożenie tułowia i kończyn w pozycji stojącej
Postawa ciała zależy od:
* budowy ukłądu kostno stawowego
* stanu czynnościowego mięśni
* etapu rozwoju osobniczego
Kształtowanie postawy ciała:
* siły grawitacyjne
* mięśnie ( grzbietu, brzucha, przepony, obręczy kończyny górnej)
* wypełnienie brzucha
* ustawienie miednicy
* czynniki środowiskowe ( tryb życia, nawyki żywieniowe, wykonywana praca)
* czynniki genetyczne
* aktywność życiowa ( sport)
* przebyte i aktualne schorzenia
Postawa ciała prawidłowa:
*utrzymywana minimalnym nakładem energetycznym ustroju
*stele możliwa jej zmiana na dowolną ( poprawioną na polecenie)
Czworobok podparcia
- wielobok opisany wokół zewnętrznych krawędzi stóp, opuszek palców i pięt
Wady postawy
-każda zmiana w ukształtowaniu przestrzennym ciała różniąca ją od postawy uznanej za prawidłową dla danej rasy, płci, wieku i typu konstytucjonalnego, będąca następstwem wad wrodzonych, rozwojowych bądź chorób
Ocena postawy ciała
* oceniamy oglądaniem w płaszczyźnie czołowej i strzałkowej
* metoda punktowa, fotometryczna
* o zaburzeniach w płaszczyźnie poprzecznej wnioskuje się pośrednio
* pacjent rozebrany stoi na twardym równym podłożu
* pięty złączone, palce rozchylone o kąt 30 st, głowa ustawiona poziomo, kończyny górne zwisają wzdłuż ciała
Ocena postawy - tył( prawidłowo):
guzowatość potyliczna
wyrostki poprzeczne kręgów
szpara pośladkowa
styk pięt
Ocena postawy - przód ( prawidłowo):
środek bródki
wcięcie jarzmowe mostka
wyrostek mieczykowaty
pępek
spojenie łonowe
Ramię, przedramię i ręka powinny leżeć w linii prostej
Za fizjologiczne przyjmujemy boczne ( koślawe) odchylenie osi przedramienia < 15 st
Cubitus valgus physiologicus
Oś kończyny dolnej stanowią środki : więzadła pachwinowego, rzepki, stawu skokowo-goleniowego i II kości śródstopia.
Odchylenia od normy w płaszczyźnie czołowej:
* boczne skrzywienie kręgosłupa ( skolioza)
* kolana koślawe ( przy złączonych i wyprostowanych kolanach odległość pomiędzy kostkami przyśrodkowymi goleni > 4cm)
* kolana szpotawe ( przy złączonych stopach odległość pomiędzy najbardziej przyśrodkowymi punktami kolan > 4 cm)
Odchylenia od normy w płaszczyźnie strzałkowej:
* plecy okrągłe
* plecy wklęsłe
* plecy okrągło-wklęsłe
* plecy płaskie
* klatka piersiowa szewska ( lejkowata)
* klatka piersiowa kurza