Prowadzący: Anna Węgrzyn

KONSPEKT LEKCJI Z PIŁKI koszykowej

TEMAT: P. K. Gry i zabawy w nauczaniu techniki i taktyki w koszykówce. Indywidualne poruszanie się po boisku w ataku.

ZADANIA LEKCJI:

U₁: doskonalenie techniki i taktyki w koszykówce;

U₂: nauka poruszania się po boisku w ataku;

S: szybkość, zwinność, koordynacja ruchowa, zręczność;

W: zasady poruszania się po boisku w ataku oraz utrwalenie zasad gry w koszykówkę;

P: zasady wzajemnej kontroli; zainteresowanie ćwiczących własną sprawnością,

współdziałanie ucznia z prowadzącym i grupą.

KLASA: I gimnazjum

LICZBA ĆW.: 13;

CZAS ĆW.: 90 min.

PRZYBORY: 7 piłek do koszykówki, 6 pachołków, 10 szarf

MIEJSCE ĆW.: sala gimnastyczna.

część lekcji	tok	treść	interpre - tacja treści	uwagi
1	2	3	4	5
I 10-15 min.	Moment organizacyjno-porządkowy Gra ożywiająca	Zbiórka, powitanie, sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć, podanie zadań lekcji. „Berek z piłką” wyznaczony berek, tocząc piłkę po ziemi w kierunku wybranej przez siebie osoby, stara się dotknąć jej NN. Osoba schwytana zamienia się rolą z berkiem.	S: zwinność, koordynacja ruchowa	Dwuszereg
		Rozgrzewka prowadzona przez U.
II	Indywidualne poruszanie się po boisku w ataku. Gry i zabawy w nauczaniu techniki i taktyki w koszykówce. Technika	Pokaz - zasad poruszania się po boisku w ataku. U podzieleni na grupy po 3. Dwaj stoją jeden za drugim, a trzeci (atakujący) twarzą do nich. Pierwszy jest kryjącym, a drugi jest kryty. Na sygnał zabawa się rozpoczyna. Kryjący nie pozwala atakującemu dotknąć krytego. Dotknięty (kryty), staje się kryjącym, atakujący idzie na miejsce krytego, a kryjący atakuje. Tak jak wyżej tylko z piłką. Piłkę ma atakujący. W rzędzie: bieg zakończony rzutem do kosza; tak jak wyżej, ale dodatkowo wyznaczony jest obrońca, który stara się przejąć piłkę; 2 rzędy - jedna piłka na 2 U. Podania piłki (szybkie i silne) w biegu. Wyścigi rzędów: zmiana ręki kozłującej w biegu przy omijaniu pachołka, na końcu rzut do kosza; zdobywa punkt ten rząd, z którego U szybciej wykonają rzuty do kosza; pierwsi U biegną, jeden z nich ma piłkę. Na sygnał obaj rozpoczynają bieg do pachołka. U, który ma piłkę kozłuje ją, a drugi biegnie bez piłki. W drodze powrotnej zmiana.	W: zasady poruszania się po boisku w ataku; S: szybkość, zwinność;
		U na ograniczonym polu kozłują piłki. Starają się je wybijać sobie nawzajem. U, któremu wybito piłkę schodzi z boiska i wykonuje 10 przysiadów, wraca do gry.
		„Zasłona” przy kryciu systemem „każdy swego” na boisku poruszaj się 3 pary graczy. Gracze atakujący usiłują oderwać się od kryjących ich przeciwników i wyjść na pozycję, by móc wykonać rzut do kosza.
	Technika	„Traf do celu” każda drużyna ma zadanie wprowadzić piłkę do celu (4 obręcze w postaci szarf). Obręcze leżą na podłodze na końcach boiska. Drużyna, która wylosowała piłkę stara się włożyć piłkę do obręczy. Przeciwnicy próbują przechwycić piłkę, i przejść do ataku.	W: zasady gry S: zwinność, szybkość;
		U ustawieni w kole. Zawodnicy znajdujący się na zewnątrz koła mają piłkę, którą muszą tak rozegrać, aby zawodnicy znajdujący się w środku nie złapali jej. Jeżeli piłka zostanie przechwycona - do środka wchodzi zawodnik, który podawał piłkę. Utrudnienia: dodatkowa piłka, określony sposób podań ( kozłem, sprzed klatki piersiowej).
		Dwa koła (jedno w drugim). Jedno koło porusza się zgodnie z ruchem wskazówek, drugie przeciwnie. Jedna piłka jest podawana z koła do koła w biegu: podania z przed klatki piersiowej; podania kozłem.
		Gra do 8 podań.
	Gra	Gra szkolna	W: zasady gry w koszykówkę
III	Moment organizacyjno-porządkowy	Zabawa uspokajające „Kto zmienił miejsce”. Zbiórka omówienie lekcji, zebranie sprzętu, pożegnanie.	P: samokontrola	Dwuszereg

1

---