STAW BARKOWY
1. Zginanie do przodu
a) Część przednia mięśnia naramiennego (deltoideus pars anterior)
PP- przyczep początkowy- boczna 1/3 powierzchni obojczyka
PK- przyczep końcowy- guzowatość naramienna k. ramieniowej
b) kruczo -ramienny (coracobrachialis)
PP- wyrostek kruczy łopatki
PK- przyśrodkowa powierzchnia kości ramieniowej
2. Zginanie do tyłu
a) Najszerszy grzbietu (latissimus dorsi)
PP- powięź piersiowo lędźwiowa wyr. kolczyste piersiowe 6-12, lędzwiowe1-5, kość krzyżowa
PK- grzebień guzka mniejszego kości ramiennej
b) Obły większy (teres major)
PP- brzeg boczny i kąt dolny łopatki
PK- grzebień guzka mniejszego kości ramiennej
3. Odwodzenie
a) Część środkowa mięśnia naramiennego (deltoideus pars medialis)
PP- wyrostek barkowy łopatki
PK- guzowatość naramienna k. ramieniowej
b) nadgrzebieniowy (supraspinatus)
PP- dół nadgrzebieniowy łopatki
PK- guzek większy kości ramiennej
4. Zginanie w abdukcji (obejmowanie )
piersiowy większy (pectoralis major)
PP- żebra 1-5, obojczyk, mostek, blaszka przednia m. prostego brzucha
PK- grzebień guzka większego kości ramiennej
5. Prostowanie w abdukcji
część tylna mięśnia naramiennego (deltoideus pars posterior)
PP- grzebień łopatki
PK- guzowatość kości ramiennej
6. Rotacja zewnętrzna
a) podgrzebieniowy (infraspinatus)
PP- dół podgrzebieniowy łopatki
PK- grzebień guzka większego kości ramiennej
b) obły mniejszy (teres minor)
PP- brzeg boczny łopatki
PK- grzebień guzka większego kości ramiennej
7. Rotacja wewnętrzna
a) podłopatkowy (subscapularis)
PP- dół podłopatkowy łopatki
PK- guzek mniejszy kości ramiennej
b) najszerszy grzbietu (latissimus dorsi)
PP- powięź piersiowo lędźwiowa wyr. kolczyste piersiowe 6-12, lędzwiowe1-5, kość krzyżowa
PK- grzebień guzka mniejszego kości ramiennej
c) piersiowy większy (pectoralis major)
PP- żebra 1-5, obojczyk, mostek, blaszka przednia m. prostego brzucha
PK- grzebień guzka większego kości ramiennej
d) Obły większy (teres major)
PP- brzeg boczny i kąt dolny łopatki
PK- grzebień guzka mniejszego kości
STAW ŁOKCIOWY
Zginanie- odbywa się w 3 pozycjach I.(w supinacji)
a) dwugłowy ramienia (biceps brachii )
posiada dwie głowy(gł. krótką i gł.długą )
PP- gł. długa - guzek nadpanewkowy łopatki
gł. krótka - wyrostek kruczy łopatki
PK- guzowatość promieniowa k. promieniowej
II. (w pronacji)
b) ramienny (brachialis )
PP- 1/2 trzonu k. ramiennej
PK- guzowatość k. łokciowej
III. (w pozycji pośredniej)
c) ramienno promieniowy (brachioradialis )
PP- brzeg boczny k. ramiennej, kłykieć, boczny k. ramiennej
PK- wyrostek rylcowaty k. promieniowej
Prostowanie
a) trójgłowy ramienia ( triceps brachii )
posiada 3 głowy(gł. boczna, gł.długą, gł. przyśrodkowa )
PP- gł. długa - guzek podpanewkowy łopatki
gł. boczna - część górnej tylnej powierzchni k. ramieniowej
gł. przyśrodkowa - dolna część tylnej powierzchni k. ramieniowej
PK- wyrostek łokciowy k. łokciowej
PRZEDRAMIE
1. Odwracanie- supinacjo
a) dwugłowy ramienia (biceps brachii ) posiada dwie głowy(gł. krótką i gł.długą )
PP- gł. długa - guzek nadpanewkowy łopatki
gł. krótka - wyrostek kruczy łopatki
PK- guzowatość promieniowa k. promieniowej
b) odwracacz (supinator )
PP- nadkłykieć boczny k. ramiennej, k. łokciowa
PK- boczna i przednia powierzchnia k. promieniowej w okolicy jej guzowatości
2. nawracanie- pronatio
a) nawrotny obły (pronator teres )
PP- nadkłykieć przyśrodkowy k. ramiennej,
PK- 1/3 zewnętrznego brzegu k. promieniowej
b) nawrotny czworoboczny (pronator quadratus )
PP- od dalszej nasady k. łokciowej
PK- do dalsze nasady k. promieniowej
Staw nadgarstkowy
Zginanie z przywiedzeniem łokciowym
zginacz łokciowy nadgarstka (flexor carpi ulnaris )
PP- kłykieć przyśrodkowy k. ramieniowej, wyrostek łokciowy
PK- kość grochowata
Zginanie z przywiedzeniem promieniowym
zginacz promieniowy nadgarstka (flexor carpi radialis )
PP- kłykieć przyśrodkowy kości ramieniowej,
PK- podstawa 2 kości śródręcza po str. promieniowej
Prostowanie z przywiedzeniem łokciowym
prostownik łokciowy nadgarstka (extensor carpi ulnaris )
PP- kłykieć boczny k. ramieniowej,
PK- podstaw 5 kości śródręcza
Prostowanie z przywiedzeniem promieniowym
a) prostownik promieniowy długi (extensor carpi radialis longus)
PP- nadkłykieć boczny k. ramieniowej
PK- podstaw 2 kości śródręcza
b) prostownik promieniowy krótki (extensor carpi radialis brewis)
PP- kłykieć boczny k. ramieniowej
PK- podstaw 3 kości śródręcza
Mięśnie dłoni
Zginanie w MPH
a) mięśnie glistowate (lumbricales)
PP- ścięgno zginacz głębokiego palców
PK- rozcięgno grzbietowe palców 2-5
b) m. międzykostne grzbietowe (interossei dorsales)
PP- kośći śródręcza 2, 4, 5
PK- podstawa paliczka bliższego palców 2, 3, 4
c) m. międzykostne dłoniowe (interossei palmares)
PP- kość śródręcza 2 od str. łokciowej kość 4, 5 str. promieniowa
PK- podstawa bliższa paliczka palców 2, 4, 5
Prostowanie w MPH
a) prostownik palców (extensor digitorum)
PP- nadkłykieć boczny kości ramieniowej, więzadło pierścieniowate
PK- podstawa paliczków dalszych palców 2-5, poprzez rozcięgno grzbietowe
b) prostownik wskaziciela (extensor indicis)
PP- część dalsza powierzchni tylnej k. łokciowej błona międzykostna
PK- rozcięgno grzbietowe palca wskazującego
c) prostownik palca małego (extensor digiti minimi)
PP- nadkłykieć boczny kości ramiennej
PK- rozcięgno grzbietowe palca 5 (małego )
Odwodzenie palców dłoni
a) m. międzykostne grzbietowe (interossei dorsales)
PP- kości śródręcza 2, 4, 5
PK- podstawa paliczka bliższego palców 2, 3, 4
b) odwodziciel palca małego (abduktor digiti minimi)
PP- kość grochowata, więzadło poprzeczne nadgarstka
PK- podstawa bliższa paliczka palca małego
przywodzenie palców dłoni
m. międzykostne dłoniowe (interossei palmares)
PP- kość śródręcza 2 od str. łokciowej, kość 4, 5 str. promieniowa
PK- podstawa bliższa paliczka palców 2, 4, 5
Zginanie w IPH1
zginacz powierzchowny palców (flexsor digitorum superficjalis)
PP- nadkłykieć przyśrodkowy k. ramiennej, wyr. dziobiasty k. łokciowej, przednia powierzchnia k. promieniowej
PK- podstawa środkowych paliczków 2-5
Prostowanie IPH1
a)prostownik palców (extensor digitorum)
PP- nadkłykieć boczny k. ramiennej,
PK- rozcięgno grzbietowe kończące się na podstawie -paliczków dalszych 2-5
b) prostownik wskaziciela (extensor indicis)
PP- część dalsza powierzchni tylnej k. łokciowej błona międzykostna
PK- rozcięgno grzbietowe palca wskazującego
c) prostownik palca małego (extensor digiti minimi)
PP- nadkłykieć boczny kości ramiennej
PK- rozcięgno grzbietowe palca 5 (małego )
Zginanie w IPH 2
zginacz głęboki palców (flexsor digitorum profundus)
PP- przednia powierzchnia k. łokciowej błona międzykostna
PK- podstawa paliczków dalszych 2-5
Kciuk
Przywodzenie
przywodziciel kciuka posiada dwie głowy (adductor pollicis)
PP- głowa skośna k. główkowata głowa poprzeczna 2-3 k.śródręcza
PK- podstawa paliczka bliższego kciuka
Odwodzenie kciuka
a)odwodziciel krótki kciuka (abductor pollicis brevis)
PP- kość łódkowata
PK- pierwsza k. śródręcza
b) odwodziciel długi kciuka (abductor pollicis longus)
PP- kość łokciowa,promieniowa, błona międzykostna
PK- pierwsza k. śródręcza
Opozycja kciuka
a)przeciwstawiacz kciuka (opponens policis)
PP- kość czworokątna większa
PK- brzeg promieniowy pierwszej k. śródręcza
a)przeciwstawiacz palca małego (opponens digiti minimi)
PP- kość haczykowata
PK- piąta k. śródręcza po str łokciowej
Zginanie w MPH kciuka
a) zginacz krótki kciuka (flexor pollicis brevis)
PP- kość czworokątna większa
PK- podstawa bliższa paliczka kciuka
Zginanie w IPH kciuka
b) zginacz długi kciuka (flexor pollicis longus)
PP- pow. przednia k. promieniowej bł. miedzykostna
PK- podstawa dalszego paliczka
Prostowanie w MPH kciuka
a) prostownik krótki kciuka (extensor pollicis brevis)
PP- pow. tylna k. promieniowej bł. miedzykostna
PK- podstawa bliższa paliczka kciuka
Prostowaniew IPH kciuka
b) prostownik długi kciuka (extensor pollicis longus)
PP- pow. tylna k. łokciowej bł. miedzykostna
PK- podstawa dalszego paliczka