Chleb z pieca, Diety, Dieta Dukana, Faza I -Przepisy


Chleb z pieca

SKŁADNIKI (1 bochenek)

0x01 graphic
 1,5 szklanki otrębów owsianych
0x01 graphic
 0,5 szklanki otrębów pszennych
0x01 graphic
 4 łyżki skrobi kukurydzianej
0x01 graphic
 150 g serka homogenizowanego 0-5%
0x01 graphic
 3 jajka
0x01 graphic
 1 łyżka chudej maślanki
0x01 graphic
 1 łyżeczka proszku do pieczenia
0x01 graphic
 sól, pieprz
0x01 graphic
 ulubione przyprawy

SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA

Nastawić piekarnik na 200-220 stopni.

W garnku wymieszać wszystkie suche składniki: otręby (można je lekko zmielić), skrobię, proszek do pieczenia. Następnie dodać serek wymieszany z żółtkami i maślanką. Wszystko razem wymieszać, doprawić solą (dodałam 1 łyżkę) i pieprzem (dodałam 1/2 łyżeczki) oraz innymi ulubionymi przyprawami (ja dałam naprawdę duży, wyciśnięty ząbek czosnku i łyżkę papryki w proszku).

Teraz należy ubić białka na sztywno, dodać do reszty składników i lekko wymieszać.

Formę do keksa wyłożyć papierem do pieczenia, a następnie przełożyć do niej całą masę. Piec ok 1,5 godziny.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Ryba duszona na parze z lekkim sosem koperkowym, Diety, Dieta Dukana, Faza I -Przepisy
Kurczak w curry, Diety, Dieta Dukana, Faza I -Przepisy
CZOSNKOWE UDKA, Diety, Dieta Dukana, Faza I -Przepisy
Pasta łososiowa do kanapek, Diety, Dieta Dukana, Faza I -Przepisy
Kurczak w sosie sojowym, Diety, Dieta Dukana, Faza I -Przepisy
Kurczak z serem, Diety, Dieta Dukana, Faza I -Przepisy
Zupa koperkowa z wkładem, Diety, Dieta Dukana, Faza I -Przepisy
Placuszki obiadowe, Diety, Dieta Dukana, Faza I -Przepisy
Ryba duszona na parze z lekkim sosem koperkowym, Diety, Dieta Dukana, Faza I -Przepisy
Kurczak w curry, Diety, Dieta Dukana, Faza I -Przepisy
Pasta twarogowo, Diety, Dieta Dukana, Faza II - Przepisy
PULPECIKI W SOSIE KOPERKOWYM, Diety, Dieta Dukana, Faza II - Przepisy
Udka kurczaka w sosie słodko, Diety, Dieta Dukana, Faza II - Przepisy
Sałatka śledziowa, Diety, Dieta Dukana, Faza II - Przepisy
ROLADKI DROBIOWE ZE SZPINAKIEM, Diety, Dieta Dukana, Faza II - Przepisy
Oszukane, Diety, Dieta Dukana, Faza II - Przepisy
Gołąbki meksykańskie, Diety, Dieta Dukana, Faza II - Przepisy
BIGOS DUKANA, Diety, Dieta Dukana, Faza II - Przepisy
Sałatka, Diety, Dieta Dukana, Faza II - Przepisy

więcej podobnych podstron