TOMASZ GÓRAL

IV ROK WF

GR 1M

PROGRAM AUTORSKI NAUCZANIA

WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

Z NACISKIEM NA

szerMierkę

SZKOŁA PODSTAWOWA

KLASY IV - VI

Cele edukacyjne

• Wspomaganie harmonijnego rozwoju psychofizycznego uczniów.

• Rozwijanie i doskonalenia sprawności ruchowej i tężyzny fizycznej uczniów.

• Rozwijanie poczucia odpowiedzialności za zdrowie własne i innych

• Dostarczanie ćwiczącym radości i satysfakcji z ćwiczeń.

• Kształtowanie osobowości poprzez aktywne uprawianie szermierki

• Wyselekcjonowanie najlepszych do dalszego procesu szkolenia.

• Wytworzenie orientacji o najważniejszych elementach techniki i taktyki z zakresu szermierki

Zadania szkoły

• Stymulowanie i umożliwianie uczniom podejmowania aktywności ruchowej i wyrażania własnych przeżyć w zabawach i grach

• Tworzenie warunków do doskonalenia sprawności i kondycji fizycznej.

• Zapoznawanie uczniów z podstawowym formami rekreacji, turystyki oraz z podstawowymi zasadami uprawiania wybranych przez uczniów dyscyplin sportowych.

• Dokonywanie oceny postawy ciała i poziomu sprawności ucznia wraz z monitorowaniem rozwoju psychomotorycznego.

Treść nauczania

• Ćwiczenia kształtujące postawę ciała oraz stymulujące rozwój układów: ruchowego, oddechowego, krążeniowego, nerwowego.

• Formy ruchu stwarzające możliwości doskonalenia koordynacji wzrokowo - ruchowej oraz wzmocnienia kondycji fizycznej.

• Ćwiczenia zwinnościowo - akrobatyczne

• Ćwiczenia i zabawy według inwencji uczniów uwzględniając zasady współdziałania, respektowania przepisów, zasad i ustaleń.

• Przepisy i zasady organizacji zajęć ruchowych uwzględniając troskę o zdrowie.

• Badanie i ocena rozwoju oraz sprawności funkcjonowania organizmu.

• Zasady sportowego współzawodnictwa.

• Propozycje spędzania czasu wolnego z wykorzystaniem form turystycznych i sportowych.

Osiągnięcia

• Organizowanie i uczestniczenie w rekreacji, turystyce, zawodach sportowych z przestrzeganiem obowiązujących zasad uwydatnienie zasady Fair play

• Nabywanie umiejętności diagnozowania własnej sprawności fizycznej i umiejętności ruchowych.

• Hartowanie organizmu i dbałość o higienę i zdrowie.

• Dbałość o prawidłową postawę cała.

• Aktywność ruchowa o charakterze rekreacyjno - sportowym w dwóch wybranych formach.

Cele ogólnego wychowania fizycznego

1. Efektywne współdziałanie w zespole, grupie, stosowanie zasad „fair play”.

2. Skuteczne porozumiewanie się w różnych sytuacjach, kultura kibicowania.

3. Rozwijanie sprawności fizycznej.

4. Umacnianie wiary dziecka we własne siły i osiągnięcia.

5. Kształtowanie potrzeby i umiejętności dbania o własne ciało, zdrowie i sprawność fizyczną.

6. Wyrabianie nawyku czujności wobec zagrożeń dla zdrowia fizycznego.

7. Zapoznanie z samooceną i stosowanie jej w cyklu nauczania.

8. Zapoznanie z bezpieczeństwem w czasie gier, zabaw i ćwiczeń.

9. Kształtowanie postawy świadomego i aktywnego uczestnictwa w różnych formach aktywności ruchowej.

10. Kształtowanie nawyku dbania o higienę własnego ciała po zajęciach lekcyjnych.

11. Kształtowanie chęci do poprawiania własnej sprawności fizycznej, a tym samym osiągania sukcesów sportowych.

Wstęp

Program ten jest możliwy do zrealizowania w Warszawie (szkoła Mistrzostwa Sportowego im Janusza Kusocińskiego) lub w Toruniu (Szkoła Podstawowa nr2).

Jest dostosowany do koncepcji pracy pedagogicznej szkoły, jej bazy, sprzętu i możliwości rozwijania talentów uzdolnionej młodzieży.

Realizacja programu przeznaczona jest dla młodzieży w wieku 10-12 lat.

Program może być realizowany w ciągu całego cyklu kształcenia ,w cyklach półrocznych na jednostkach lekcyjnych i pozalekcyjnych w zależności od inicjatywy nauczyciela - trenera a także okoliczności.

Charakterystyka bazy sportowej szkoły

Obie szkoły posiadają dość dobre zaplecze sportowe. Szkoła w Warszawie korzysta także z obiektów AWF a szkoła toruńska bazuje na nowo wybudowanych obiektach.

Do uprawiania szermierki w początkowym poziomie nie są wymagane żadne specjalne warunki więc odpowiednią wydaje się być dobrze wyposażona sala gimnastyczna. Specjalistyczny sprzęt szermierczy zapewniają UKSy już działające w tych szkołach (UKS KUSY w Warszawie, UKS BOCHUN w Toruniu). W miarę coraz bardziej profesjonalnego uprawiana szermierki przewidziany jest wkład finansowy rodziców, ale główne środki na realizację programu zdobywane będą z Urzędu Miasta, Gminy, Szkoły itp.

Założenia organizacyjno programowe

Program jest przeznaczony dla uczniów z trzech końcowych klas szkoły podstawowej.

Zajęcia odbywać się będą w ciągu całego roku szkolnego a akcje szkoleniowe przewidziane są także w okresach wakacyjnych uwzględniając uprawianie sportów uzupełniających (narty, rowery, kajaki itp.)

Program przewiduje stopniowe zwiększanie intensywności zajęć specjalistycznych.

IV klasa - zajęcia ruchowe 4 razy w tygodniu (2 razy szermierka)

V klasa - zajęcia ruchowe 5 razy w tygodniu (3 razy szermierka)

VI klasa - zajęcia ruchowe 5 razy w tygodniu (4 razy szermierka) plus obligatoryjnie zajęcia z szermierki w soboty (wewnętrzne turnieje szermiercze)

Dodatkowo program przewiduje zajęcia teoretyczne. Zajęcia organizowane w formie wycieczek na różnego typu Turnieje, w których z powodów regulaminowych dzieci nie będą mogły jeszcze brać udziału.

Uczestnictwo w finale takiego turnieju jako kibic powinno stworzyć dodatkowe bodźce, a także przybliżyć atmosferę profesjonalnych zawodów.

Cele realizowane podczas zajęć w klasach IV - VI

• Rozwinie ogólnej sprawności fizycznej a w szczególności zwinności i koordynacji

• Nauka i udoskonalenie „pracy nóg” szermierza

• Nauka i udoskonalenie obrony w zasłonach „4”, „6”, „7”, „8” oraz zasłon okrężnych

• Nauka i udoskonalenie natarć jedno i dwutempowych o znanym i nieznanym zakończeniu

• Udział w zawodach do lat 11 i do lat 13 (indywidualnych i drużynowych)

• Zapoznanie się z najprostszymi rozwiązaniami taktycznymi podczas walki

• Zapoznanie się z zasadami rozgrywania i uczestnictwa w zawodach sportowych

• Zapoznanie się z historią szermierki sportowej, narodowymi sukcesami

• Zapoznanie się z najpopularniejszymi awariami osobistego sprzętu szermierczego i sposobami ich naprawy.

• Poznanie zasad współzawodnictwa sportowego (fair play) oraz współdziałania w grupie (drużynie)

• Usamodzielnienie poprzez starty w zawodach, indywidualne prowadzenie części zajęć

Kryteria ocen okresowych i rocznych

• Ocenę celującą otrzymuje uczeń, który:

1. Spełnia wymagania na ocenę bardzo dobrą.

2. Aktywnie uczestniczy w działaniach związanych z kulturą fizyczną na terenie szkoły lub poza szkołą.

3. Bierze udział w różnego rodzaju zawodach sportowych.

4. Posiada wiedzę i umiejętności znacznie wykraczające poza

program nauczania.

5. Samodzielnie i systematycznie rozwija własne uzdolnienia.

6. Jego postawa wobec nauczyciela i kolegów, zaangażowanie

i stosunek do przedmiotu są bez zastrzeżeń.

• Ocenę bardzo dobrą otrzymuje uczeń, który:

1. Samodzielnie i systematycznie doskonali swoją wiedzę, umiejętności i sprawność fizyczną.

2. Wykazuje duże postępy w zakresie umiejętności, wiadomości

i sprawności fizycznej.

3. Rozwiązuje samodzielnie zadania i problemy ujęte w programie nauczania.

4. Jest zawsze przygotowany, bierze aktywny i systematyczny udział w zajęciach wychowania fizycznego.

5. Jego postawa wobec nauczyciela i kolegów, zaangażowanie

i stosunek do przedmiotu nie budzą najmniejszych zastrzeżeń.

• Ocenę dobrą otrzymuje uczeń, który:

1. Nie potrzebuje zachęcania go do pracy nad umiejętnościami,

wiadomościami i sprawnością fizyczną.

2. Wykazuje stałe postępy w zakresie umiejętności, wiadomości

i sprawności fizycznej.

3. Jego postawa wobec nauczyciela, kolegów i przedmiotu nie budzą większych zastrzeżeń.

4. Przeważnie jest przygotowany i bierze udział w zajęciach wychowania fizycznego.

• Ocenę dostateczną otrzymuje uczeń, który:

1. Pracuje nad umiejętnościami, wiadomościami i sprawnością fizyczną.

2. Wykazuje postępy w zakresie umiejętności, wiadomości

i sprawności fizycznej.

3. Przejawia nieznaczne braki w postawie wobec nauczyciela, kolegów przedmiotu.

4. Nie zawsze jest przygotowany i mało aktywnie uczestniczy

w zajęciach wychowania fizycznego.

• Ocenę dopuszczającą otrzymuje uczeń, który:

1. Nie pracuje nad umiejętnościami, wiadomościami, sprawnością fizyczną.

2. Nie wykazuje większych postępów w zakresie umiejętności, wiadomości, sprawności fizycznej.

3. Nie potrafi wykonać prostych zadań związanych z samooceną.

4. Ma niechętny stosunek do ćwiczeń fizycznych.

5. Sporadycznie jest przygotowany i nie zawsze uczestniczy

w zajęciach wychowania fizycznego.

6. Wykazuje poważne braki w zakresie wychowania.

• Ocenę niedostateczną otrzymuje uczeń, który:

1. Nie wykazuje żadnych postępów w zakresie umiejętności, wiadomości i sprawności fizycznej.

2. Ma lekceważący stosunek do zajęć wychowania fizycznego.

3. Bardzo często opuszcza zajęcia wychowania fizycznego.

4. Wykazuje rażące braki w zakresie wychowania.

5

---