Opracowania grzbietu
Masaż kręgosłupa ( pasma na m. przykręgosłupowych )
Głaskania całą dłonią z obciążeniem
Rozcierania ósemką
Piłowanie małe
Piłowanie duże
Śrubowanie
Chwyt międzykolczysty
Chwyt rolowania
Chwyt pociągania
Chwyt posuwania
Masaż grzbietu ( po przeciwnej stronie 4 pasma )
Głaskanie podłużne
Głaskanie poprzeczne z obciążeniem
Rozcieranie podłużne
Rozcieranie poprzeczne z obciążeniem
Przyśrubowanie podłużne
Rolowanie podłużne
Rolowanie poprzeczne
Masaż okolicy łopatkowej
Masaż m. podłopatkowego (rozcieranie i wibracje )
Masaż dolnego kąta łopatki ( podobnie jak mieszenie w klasycznym )
Masaż przyśrodkowego brzegu łopatki (kciukiem rozcieranie)
Masaż m. nadgrzebieniowego, podgrzebieniowego ( kierunek do kręgosłupa) rozcieranie
Masaż bocznego brzegu łopatki ( od ST ramiennego do dolnego kąta łopatki) rozcieranie
Wibracje grzbietu
Opracowanie miednicy
Masaż kręgosłupa na odcinku lędźwiowym
Masaż grzbietu na odcinku lędźwiowym
Masaż kości krzyżowej
Głaskania i rozcierania kciukiem z obciążeniem palcami wskazującym i środkowym (pasma po grzebieniu pośrodkowym, pośrednim i bocznym obie strony)
Masaż pośladków
Głaskania, rozcierania i wibracje z rozcieraniem w 5 pasmach:
po grzebieniu biodrowym do kości krzyżowej
od kolca biodrowego do środka pośladka
od krętarza większego do górnej części szpary pośladkowej
od krętarza większego do środkowej części szpary pośladkowej
od krętarza większego do dolnej części szpary pośladkowej
pozycja siedząca
masaż grzebieni biodrowych
rozcieramy od kolców po grzebieniach biodrowych do stawów biodrowokrzyżowych
masaż m. biodrowo-lędźwiowych
głaskania, rozcierania i wibracje od spojenia łonowego do stawów biodrowo- krzyżowych
chwyt na m biodrowe ( podobnie jak piłowanie wykonujemy głaskanie i rozcieranie)
wstrząsanie miednicy
opracowanie klatki piersiowej
masaż kręgosłupa na odcinku TH
masaż grzbietu na TH
masaż okolicy łopatkowej
masaż m. czworobocznego
pasmo dolne między łopatką a kręgosłupem głaskania i rozcierania
pasmo górne po wale m. czworobocznego głaskanie, rozcieranie i ugniatanie
pozycja siedząca masaż mostka w trzech pasmach (środek i strony boczne) głaskania i rozcierania
masaż m. międzyżebrowych 3 pasma głaskania, rozcierania i wibracje
sprężynowanie klatki piersiowej
wibracje klatki
Opracowanie karku głowy i potylicy
Masaż kręgosłupa na TH
Masaż grzbietu na TH
Masaż okolicy łopatkowej
Masaż m . czworobocznego
Pozycja siedząca masaż MOS
głaskania i rozcierania palcem wskazującym i środkowym od od mostka do wyrostka sutkowatego
masaż potylicy
palcem środkowym rozcieranie pod kresą karkową odkręgosłupowo
masaż głowy
głaskanie czoła
rozcieranie czoła
rozcieranie środka głowy
rozcieranie stron bocznych głowy
głaskanie gałek ocznych
Opracowanie kończyn dolnych
Masaż kręgosłupa na lędźwiowym
Masaż grzbietu na lędźwiowym
Masaż kości krzyżowej
Masaż pośladków
Masaż grzebieni biodrowych
Masaż m. biodrowych
Wstrząsanie miednicy
Masaż uda
głaskania
rozcierania
ugniatania
wałkowanie
wibracje
masaż stawu kolanowego i dołu podkolanowego
głaskanie
rozcieranie rzepki
rozcieranie stron bocznych stawu
rozcieranie stron bocznych dołu podkolanowego
masaż podudzia
głaskania
rozcierania
ugniatania
wibracje
masaż stawu skokowego
między kostkami i wokół kostek rozcieranie
masaż stopy
głaskanie i rozcieranie kciukami grzbietu stopy
głaskanie rozcieranie i ugniatanie strony podeszwowej
ugniatanie stron bocznych
rozgrzewanie palców
opracowanie kończyny górnej
Masaż kręgosłupa na TH
Masaż grzbietu na TH
Masaż okolicy łopatkowej
Masaż m . czworobocznego
Pozycja siedząca masaż okolicy dołu pachowego
rozcierania ósemką
masaż mięśnia naramiennego
głaskanie
rozcieranie
ugniatanie
wibracje
masaż ramienia
głaskanie
rozcieranie
ugniatanie
wałkowanie
wibracje
masaż stawu i dołu łokciowego
głaskanie i rozcieranie
masaż przedramienia
głaskanie
rozcieranie
ugniatanie
wibracje
masaż stawu nadgarstkowego
głaskania
rozcierania
masaż ręki
głaskanie i rozcieranie pasmowe kciukami grzbietowej strony
głaskanie, rozcieranie ugniatanie strony dłoniowej
ugniatanie kłębu i kłębika
głaskanie palców
rozcieranie palców
ugniatanie palców