Promocja zdrowia
Seminarium 1
17.02.09r.

Tematyka seminariów:
1. Zakres promocji zdrowia w świetle wybranych definicji zdrowia.
2. Styl życia i zachowania zdrowotne (analizowanie poszczególnych zachowań zdrowotnych - na czym polega zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna /szczegóły/).
3. Zachowanie higieny. Zalecenia higieniczne.
4. Palenie.
5. Picie alkoholu.
6. Bezpieczeństwo.
7. Uwarunkowania zdrowia wybranych grup społecznych. Nierówności zdrowotne.
8. Uwarunkowania zachowań zdrowotnych (od czego zależy to, że ludzie palą papierosy, piją alkohol itp.).
9. Analiza wybranych zadań promocji zdrowia - miasto promujące zdrowie, zdrowa szkoła, narodowy program zdrowia, profilaktyka chorób nowotworowych, profilaktyka astmy (Programy zdrowotne dostępne na stronie Ministerstwa Zdrowia).
10. Metody oceny zdrowia populacji. Konstruowanie programu promocji zdrowia.
11. Edukacja zdrowotna w promocji zdrowia.

Literatura:
* Promocja zdrowia - „Praktyka i teoria” Kars Jerzy,
* Zdrowie Publiczne I i II tom,
* „Promocja zdrowia dla wszystkich” Tike & Foster 1998r.

Promocja zdrowia:
Proces umożliwiający ludziom zwiększenie kontroli nas swoim zdrowiem oraz jego poprawę.

Proces:
Seria działań i zmian, zazwyczaj długotrwałych, pozostających ze sobą w związku przyczynowym, które mogę podejmować ludzie dla poprawy swojego zdrowia, samopoczucia.

Kontrola:
Wgląd o własne zdrowie i troska o nie:
- uświadomienie sobie i określenie własnych problemów zdrowotnych,
- rozbudowanie potrzeby ich rozwiązania,
- odkrycie własnych możliwości ich rozwiązywania,
- podjęcie decyzji,
- działania dla poprawy zdrowia.

Promocja zdrowia:
dyscyplina nauki i sztuki pomagania ludziom w dokonywaniu zmian w swoich stylach życia, aby mogli zbliżyć się do optimum swojego zdrowia. (O Donnell 1986r.).

Cechy promocji zdrowia:
- koncentracja na zdrowiu i jego potęgowaniu,
- środek do poprawy jakości życia:
* sprawnego funkcjonowania do późnej starości,
* większej wydajności pracy i zarobków,
* satysfakcji z życia,
- nadrzędny cel: kształtowanie stylu życia i środowiska (fizycznego, społecznego) sprzyjającego zdrowiu.

Profilaktyka:
Działania, których celem jest zapobieganie chorobom i innym zaburzeniom oraz ich skutkom. Dzięki tym działaniom można zdrowie chronić, czyli utrzymywać na tym samym poziomie.

Fazy profilaktyki:

I Faza: Profilaktyka pierwotna:
pierwszorzędowa - dotyczy ludzi zdrowych, obejmuje zapobieganie zachorowaniu, urazom;
II Faza: Profilaktyka wtórna:
drugorzędowa - dotyczy osób ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia zaburzenia, choroby (lub z wczesnymi - odwracalnymi jeszcze objawami) poprzez zapobieganie dalszemu rozwojowi choroby;
III Faza: Profilaktyka trzeciorzędowa:
dotyczy ludzi chorych, niepełnosprawnych i obejmuje zapobieganie skutkom fizycznym i psychospołecznym choroby.

1

---