ZATWIERDZAM Warszawa dn. 12.09.2012r.

Dowódca 8 plutonu

(pełna nazwa stanowiska służbowego)

por. Marcin WRZEŚNIEWSKI

(stopień, imię i nazwisko, podpis)

PLAN PRACY

instruktora na punkcie nauczania

1. ZAGADNIENIA MARSZ KROKIEM ZWYKŁYM I DEFILADOWYM.

II. CEL: DOSKONALIĆ:

• PARAMETRÓW KROKU ZWYKŁEGO ORAZ DEFILADOWEGO

• STOSOWAĆ KROK ZWYKŁY I DEFILADOWY W PRAKTYCE

III. CZAS: 40 min

IV. MIEJSCE: PLAC MUSZTRY.

V. LITERATURA:

1. Regulamin ogólny Sił Zbrojnych RP, Warszawa 2009.

2. Regulamin musztry Sił Zbrojnych RP, Szt.Gen.1427/94, Warszawa 1994.

3. Nauczanie regulaminu ogólnego i musztry - poradnik metodyczny, Szkol.784/96.

VI. ZABEZPIECZENIE MATERIAŁOWO-TECHNICZNE:

• mundur polowy,

• pas główny,

• beret,

• broń etatowa.

VII. WARUNKI BEZPIECZEŃSTWA:

ZABRANIAM:

• Oddalania się z miejsca prowadzenia zajęć bez zgody instruktora.

• Wykonywania innych czynności niż nakazane przez instruktora na punkcie nauczania.

NAKAZUJĘ:

• Przestrzegać warunków bezpieczeństwa omówionych przez kierownika zajęć.

• Natychmiast meldować o powstałych urazach.

PRZEBIEG ZAJĘĆ

Lp.	CZYNNOŚCI INSTRUKTORA	CZYNNOŚCI SZKOLONYCH
1.	Ustawiam pluton w wyznaczonym miejscu. „BACZNOŚĆ !” Marsz krokiem defiladowym i zwykłym. SPOCZNIJ !” „CELEM SZKOLENIA JEST doskonalenie umiejętności maszerowania krokiem zwykłym oraz krokiem defiladowym.'' „Marsz krokiem zwykłym” obowiązuje na terenie koszar, osiedli oraz podczas śpiewu w marszu. Żołnierze wykorzystują go również podczas oddawania honorów w marszu, a także w czasie podchodzenia do (odchodzenia od) przełożonego” „POKAZUJĘ MARSZ KROKIEM ZWYKŁYM” Czynność tę wykonuję osobiście przed frontem drużyny tak, aby szkoleni mogli zobaczyć jak maszeruje się krokiem zwykłym. „POKAZUJĘ I OBJAŚNIAM” Maszerując krokiem zwykłym żołnierz ma głowę uniesioną, tułów wyprostowany. Wymach rąk swobodny - w takt marszu. Długość kroku: 60-70cm Tempo: 112-116 kroków na minutę Podczas uroczystości, w czasie marszu krokiem zwykłym, obowiązuje taki wymach ręki, jak w marszu krokiem defiladowym. Z kroku defiladowego do kroku zwykłego przechodzi się na komendę „SPOCZNIJ”. Żołnierz stawia jeszcze jeden krok defiladowy i rozpoczyna marsz krokiem zwykłym. Zmienia krok na zwykły również bez komendy, po pierwszych trzech krokach rozpoczynających marsz. „Marsz krokiem defiladowym stosuje się”: - rozpoczynając marsz (pierwsze trzy kroki) - w marszu po komendzie „BACZNOŚĆ” - w marszu po zapowiedzi komendy dotyczącej zatrzymania się - w czasie występowania z (wstępowania do) szyku Parametry kroku defiladowego: - długość kroku 60-80cm - tempo marszu 112-116 kroków na minutę - wysokość 10cm „POKAZUJĘ MARSZ KROKIEM DEFILADOWYM” Czynność tę wykonuję osobiście przed frontem drużyny tak, aby szkoleni mogli zobaczyć jak maszeruje się krokiem defiladowym. „POKAZUJĘ I OBJAŚNIAM” ZAŁĄCZNIK NR 1 ĆWICZENIA PRAKTYCZNE Ustawiam szkolonych w kolumnie czwórkowej. Przystępuję do ćwiczenia praktycznego. Wychodze przed front szyku i prowadze pluton w kolumnie czwórkowej. W wyznaczonym miejscu podaje komende „BACZNOŚC” i przechodze wraz ze szkolonymi do kroku defiladowego, następie pada komenda „NA PRAWO (LEWO) PATRZ” po przejściu około 30 metrów krokiem defiladowym podaje komende „SPOCZNIJ” i przechodze do kroku zwykłego, reaguje na wszelkie błedy wśród cwiczących, zwracając uwage na wymach rąk, który podczas defilad wygląda tak samo podczas marszu krokiem defiladowym jak i zwykłym. Prowadze pluton dookoła placu muszty zwracajc uwage na sylwetke, trzymanie kroku oraz zachowanie równości szyku cwiczących. W wyznaczonym miejscu znowu przechodze do kroku defiladowego. Omawiam przebieg ćwiczenia, wskazuję najlepiej ćwiczących, omawiam najczęściej popełniane błędy i sposoby ich uniknięcia. Nakazuję samokształcenie.	Stoją w szeregu i słuchają Przyglądają się czynnościom wykonywanym przez dowódcę drużyny Przyglądają się czynnościom wykonywanym przez pomocnika dowódcy plutonu. Wykonują polecenia pomocnika dowódcy plutonu. Stoją w szeregu i słuchają

OPRACOWAŁ:

Załącznik nr 1

Krok defiladowy (rys. 6) stosuje się: a) rozpoczynając marsz (pierwsze trzy kroki); b) w marszu po komendzie „BACZNOŚĆ"; c) w marszu po zapowiedzi komendy dotyczącej zatrzymania się ;d) w czasie występowania z (wstępowania do) szyku.

Żołnierz, rozpoczynając marsz krokiem defiladowym, podnosi stopę na wysokość około 10 cm i stawia ją sprężyście z lekkim przybiciem. Tułów ma wyprostowany, pierś podaną do przodu, wzrok skierowany na wprost.

Ruchy rąk wykonuje na przemian w następujący sposób: robiąc wymach ręką do przodu, zgina ją w łokciu i płynnie przenosi tak, aby mały palec dłoni znalazł się na wysokości górnej krawędzi sprzączki pasa głównego. Dłoń ułożona skośnie, palce złączone i wyprostowane, a krawędź kciuka skierowana w stronę tułowia - w odległości około 5 cm od piersi. Rękę przenosi do tylu (nie skręcając dłoni) najkrótszą drogą, do oporu w stawie łokciowym i barkowym. Długość kroku - 60-80 cm. Tempo marszu - 112-116 kroków na minutę.

Rys. 6. Żołnierz podczas marszu krokiem defiladowym: a) bez broni; b) z bronią „przez pierś"

---