Dziś chcemy poruszyć temat, który na pewno zainteresuje wszystkie kobiety, a może i znaczną część dbających o swoje ciało panów. Pomówimy o bardzo skutecznym i przyjemnym sposobie zwalczania cellulitu, pomarańczowej skórki i zbędnej tkanki tłuszczowej - o masażu bańkami chińskimi.

Cellulit to zmora wielu pań, pod tym terminem skrywają się brzydko wyglądające złogi tłuszczu podskórnego, które tworzą na powierzchni skóry fałdki i nieestetyczne grudki. Przeważnie tworzą się one w okolicach ud, pośladków, brzucha, kolan, łydek i barków. Główne przyczyny powstawania cellulitu:

• wewnętrzne, tu zaliczamy: uwarunkowania genetyczne, dysfunkcje w układzie endokrynogennym (estrogeny), zaburzenia metabolizmu, krążenia żylnego i limfatycznego,

• zewnętrzne: nieprawidłowa, niezdrowa dieta, stres, brak aktywności fizycznej, nałogi, stosowanie używek.

Bańki chińskie doskonale sprawdzają się w kuracji antycellulitowej lub jako drenaż limfatyczny.

Bańki te są znane i używane w Chinach od ponad 3000 lat! Stanowią nieodłączną część lecznictwa Dalekiego Wschodu. Wiele chorób można za ich pomocą wyleczyć:

- usunąć zaburzenia czynności narządów wewnętrznych,

- uśmierzyć ból,

- wyleczyć chorobę lub wspomóc leczenie,

- leczyć dolegliwości układu oddechowego,

- łuszczycę skóry, prostatę,

- przy dolegliwościach o podłożu wirusowym, przeważnie niewrażliwych na antybiotyki, daje nadspodziewanie dobre wyniki,

- w przypadku ostrych i przewlekłych infekcji górnych i dolnych dróg oddechowych oraz astmy oskrzelowej,

- stawia się je w miejscach punktach akupunkturowych oraz w tak zwanych punktach Ashi, 

- wykonuje się także masaż bańką - tzw. masaż próżniowy, odchudzający,

- stosuje się też bańki jako pierwszą pomoc w przypadkach ukąszenia przez owady,

Podczas wykonywania zabiegu, intensywnie masuje się tkankę poskórną ud, pośladków czy brzucha. Jest to bardzo mocny masaż, a jego efekty są widoczne już po kilku zabiegach. Przyśpiesza on krażenie krwi i przemianę materii skutecznie przyczyniając się do redukcji tkanki tłuszczowej. Masaż bańką chińską doskonale relaksuje i uspokaja, zaleca się go osobom przemęczonym, prowadzącym siedzący tryb życia, po intensywnych i wyczerpujących ćwiczeniach oraz podczas kuracji odchudzającej.

Po zabiegu skóra może być nieco zaczerwieniona i możemy odczuwać przyjemne ciepło, nie jest to jednak przyczyna do zmartwień, wręcz przeciwnie - to zdrowy odruch wskazujący na to, że nasza skóra jest rozluźniona i lepiej ukrwiona. To silne przekrwienie daje rewelacyjne efekty regeneracyjne, poprawia elastyczność, ujędrnia i wygładza skórę.

• zaburzenia krzepliwości krwi, np. u cukrzyków,hemofilia,

• skłonności do wylewów podskórnych czy obrzęków,

• podwyższona temperatura ciała, gorączka ((powyżej 38,5°C),

• przerwanie ciągłości i stany zapalne skóry (uczulenia, egzemy),

• wysiękowe zapalenie stawów, żylaki,

• ciąża wyklucza stosowanie masażu, ewentualnie inne cześci ciała niż brzuch mogą byc poddane bardzo delikatnemu masażowi,

• ososby z czynnymi objawami nowotworów, gruźlicą,

• kobiety podczas miesiączki powinny unikać tego rodzaju zabiegów,

• skoki ciśnienia skurczowego > 200 mmHg,

• stan po spożyciu alkoholu,

Zabieg wykonuje się przeważnie przez około 30 minut.

Jak masować?

Masaż bańkami chińskimi wykonuje się co 2, 3 dni, nie należy wykonywać go codziennie.  Zaleca się do 10 zabiegów w jednym ciągu, potem trzeba zrobić  kilka dni przerwy i ponownie rozpocząć terapię. 

Aby masaż bańkami był bardziej efektywny:

• bierzemy prysznic lub kąpiemy się w letniej wodzie, nie w gorącej,

• w trakcie kąpieli robimy peeling antycellulitisowy, zwróćmy uwagę, aby kosmetyk miał grube drobinki, zaaplikujmy go na ciało i wymasujmy skórę szorstką rękawiczką lub gąbką,

• osuszamy ciało ręcznikiem, smarujemy oliwką lub tłustą maścią, by zmiękczyć i nawilżyć skórę, po suchej skórze bańka by się nie przesuwała i nie spełniała swojej roli,

• następnie stawiamy bańkę na skórze, chwytamy ją w dwa palce i zasysając troszkę ciała staramy się ją ostrożnie i subtelnie przesuwać po powierzchni skóry.

• wypróbuj ruchów prostych i okrężnych, jednak zawsze masuj w kierunku serca,

• po zakończeniu zabiegu bierzemy spirytus salicylowy i papierowy ręcznik, po czym zmywamy tłustą oliwkę,

Działanie zabiegu:

• przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i złogów tłuszczyku podskórnego,

• szybko zwalcza cellulit (już po 5 zabiegach widać znaczną różnicę w wyglądzie skóry),

• ujędrnia skórę, wygładza i redukuje nieestetyczną pomarańczową skórkę,

• modeluje sylwetkę, regularne zabiegi sprawią, że Twoje ciało wypięknieje, stanie się szczuplejszcze,

• zmniejsza obrzęki,

• relaksuje, uspokaja i odpręża mięśnie.

 

MASAŻ PRÓŻNIOWY BAŃKAMI:

Chińskie bańki są wykonane z gumy, są to bańki próżniowe. Kiedy ich używamy musimy je zassać do ciała, w bańce tworzy się podciśnienie.  Tworzywo sztuczne pozwala na przystawienie bańki w niemalże każdym miejscu, bez względu na kształt powierzchni.

Zabieg masażu bańkami chińskimi stosuje się do leczenia miejscowego i ogólnego. W przeciwieństwie do zwykłego masażu rękami, znacznie intensywniej i głębiej stymuluje on nasze tkanki pobudzając krążenie, usprawniając przepływ limfy, relaksując mięśnie i korzystnie oddziałując na narządy wewnętrzne.

Zwykle zaleca sie stosowanie masażu próżniowego przy:

1. nerwobólach,

2. migrenowych bólach głowy,

3. obolałym karku, bólach kręgosłupa i okolic,

4. chorobach mięśni,

5. bólach stawów (często przy reumatyźmie, po wielu urazach lub np. zwyrodnieniach)

6. niedokrwistości (drętwiejące kończyny, palce itp.)

7. astmie oskrzelowej, zapaleniach oskrzeli,

8. potrzebie rozluźnienia, odprężenia, podczas stresujących okresów życia,

Masaż próżniowy może nie tylko leczyć, ale również pomagać w zdiagnozowaniu choroby. Masując ciało możemy odczuwać miejscowy ból, tam może kryć się ognisko chorobowe, a ciało daje nam sygnał, który warto sprawdzić. 

Zanim przystąpisz do zabiegu!
OSTRZEŻENIA i ŚRODKI OSTROŻNOŚCI:

1. Zaleca się, aby przed rozpoczęciem zabiegów bańkami chińskimi zasięgnąć konsultacji z lekarzem, lub poddać się kuracji bańkami w profesjonalnym gabinecie.

2. Uwaga! To bardzo ważne! Nie wolno stawiać baniek w okolicy serca, dużych naczyń krwionośnych, oczu, uszu, nosa, brodawek piersiowych, żołądka, żylaków, na skórę uszkodzoną lub zmienioną chorobowo, na znamionach barwnikowych oraz u kobiet ciężarnych na brzuch, podbrzusze i w okolicy lędźwiowej.

3. Nie powinno się stawiać baniek w miejscach, w których skóra bezpośrednio powleka kości: kręgosłup, mostek, obojczyki czy końce łopatek.

4. Bańki to poważne narzędzie lecznicze, nie służy ono do zabawy, zatem radzimy przechowywać je w miejscu niedostępnym dla dzieci.

---