Program

promocji zdrowia

Miejskie Przedszkole nr 30

Miejsce realizacji programu:

Miejskie Przedszkole nr 30

Termin: 05.04.2010r. - 09.04.2010r.

Planowana ilość uczniów: 210

Założenia programu

Promocja zdrowia jest nową koncepcją i strategią działań dla zdrowia.

Jest to proces umożliwiający ludziom zwiększenie kontroli nad swoim zdrowiem w celu jego poprawy.

Okres przedszkolny sprzyja wyrabianiu nawyków higieniczno- kulturalnych, wyrabianiu zamiłowania do czystości, dbałości o swój estetyczny wygląd oraz o czystość środowiska w którym dziecko przebywa

(pomieszczenia, teren przyrodniczy). Do wszystkich tych czynności należy tak wdrożyć i przyzwyczaić dzieci, aby nabywały one nawyków.

Założeniem programu promocji zdrowia jest ukazywanie dzieciom wartości zdrowia, jako potencjału, którym dysponują, kształtowanie poczucia odpowiedzialności za zdrowie, wyposażenie ich w wiedzę i umiejętności, kształtowanie odpowiednich postaw i nawyków.

Cel główny programu:

edukacja dziecka przedszkolnego w zakresie zdrowego stylu życia;

kształtowanie nawyków higienicznych i właściwego odżywiania się.

Cele szczegółowe:

rozbudzanie zainteresowania własnym zdrowiem i rozwojem;

kształtowanie nawyków higieniczno - kulturalnych;

rozwijanie sprawności ruchowej;

uświadamianie dzieciom potrzeby spędzania czasu wolnego na świeżym powietrzu przez cały rok wraz ze stosownym ubieraniem się w zależności od pogody;

uświadamianie dzieciom potrzeby właściwego odżywiania się, czyli spożywania przez cały rok dużej ilości witamin w różnej postaci.

Metody pracy

Aby podejmowane działania na rzecz promocji zdrowia w przedszkolu były skuteczne i przynosiły oczekiwane rezultaty, należy stosować odpowiednie metody pracy wychowawczo - dydaktycznej.

Wacław Gniewkowski uważa, że promując zdrowie w przedszkolu, należy stosować następujące metody :

1. Metoda organizowania środowiska edukacji zdrowotnej:

dbałość o czystość i estetykę środowiska;

organizowanie życia codziennego.

2. Metoda informowania:

opis;

opowiadanie;

pogadanka.

3. Metoda zachowań korzystnych dla zdrowia:

stawianie wymagać

współzawodnictwo

inspirowanie do podejmowania działań prozdrowotnych.

4. Metoda utrwalania pożądanych zachowań zdrowotnych.

REALIZACJA PROGRAMU

PROMOCJI ZDROWIA

I. DZIEŃ PIERWSZY

Z higieną żyję w zgodzie, dbam o nią co dzień!

(zajęcia do wyboru w zależności od grupy wiekowej)

1. Słuchanie wiersza „Co robiła Irenka?” M. Terlikowskiej

Cel kształcenia:

zapoznanie z koniecznością i etapami mycia rąk.

Cel operacyjny:

dziecko potrafi prawidłowo myć ręce;

rozumie konieczność częstego mycia rąk.

2. Słuchanie wiersza „Przed lustrem” I. Suchorzewskiej - swobodne rozmowy na podstawie wiersza i ilustracji.

Cel kształcenia:

zachęcanie dzieci do dbania o czystość osobistą, mycie zębów.

Cel operacyjny:

dziecko rozumie potrzebę korzystania z przyborów toaletowych.

3. Nauka piosenki „Czyścioszki” sł. H. Stankiewicz, muz. Z Stankiewicz.

Cel kształcenia:

rozwijanie poczucia rytmu i koordynacji ruchu z muzyką.

Cel operacyjny:

dziecko potrafi klaskać w rytm muzyki.

4. „Ręcznik” ozdabianie sylwety wzorami graficznymi.

Cel kształcenia:

kształtowanie sprawności manualnych.

Cel operacyjny:

dziecko potrafi ozdobić sylwetę wg określonego wzoru.

5. Ogłoszenie rodzinnego konkursu plastycznego „Co robię dla swojego zdrowia?”

II. DZIEŃ DRUGI

Jestem zdrowy!

(zajęcia do wyboru w zależności od grupy wiekowej)

1. Zorganizowanie kącika „Apteka” i „Kącika lekarskiego” segregowanie

pustych opakowań po lekach, umieszczenie w odpowiednich pojemnikach:

plastrów, waty, itp.

Cel kształcenia:

zapoznanie z akcesoriami lekarskimi i wyposażeniem apteki.

Cel operacyjny:

dziecko potrafi nazwać przedmioty znajdujące się w „aptece” i w kąciku lekarskim.

2. „W aptece” M. Buczkówny - rozmowy na podstawie wiersza i własnych doświadczeń.

Cel kształcenia:

zapoznanie ze sposobem zakupu lekarstw w aptece.

Cel operacyjny:

dziecko poznaje pracę ludzi w aptece.

3. „Lekarstwa” zabawy matematyczne z akcesoriami z apteki.

Cel kształcenia:

kształtowanie umiejętności przeliczania elementów.

Cel operacyjny:

dziecko potrafi przeliczać elementy.

4. „U lekarza” kolorowanie ilustracji kredkami ołówkowymi.

Cel kształcenia:

kształtowanie umiejętności kolorowania małych elementów.

Cel operacyjny:

dziecko potrafi pokolorować małe elementy.

III. DZIEŃ TRZECI

Witaminki dla chłopczyka i dziewczynki!

(zajęcia do wyboru w zależności od grupy wiekowej)

1. Spotkanie i rozmowa z panią pielęgniarką na temat „Co jeść, żeby być

zdrowym i silnym”

Cel kształcenia:

zachęcanie do spożywania zdrowych produktów (mleka, sera, ciemnego pieczywa).

Cel operacyjny:

dziecko wie, które pokarmy są niezbędne dla zdrowia;

rozumienie znaczenia umiaru w jedzeniu słodyczy.

2. „Co jest zdrowe?” - odszukiwanie obrazków, które nie pasują do pozostałych.

Cel kształcenia:

rozwijanie percepcji wzrokowej.

Cel operacyjny:

dziecko wie, co należy jeść, aby być zdrowym.

3. Wykonywanie sałatki, np. starcie jabłek i marchewek na tarce, skropienie sałatki cytryną.

Cel kształcenia:

zachęcanie do spożywania dużej ilości warzyw i owoców np. wspólne wykonywanie sałatek owocowych i warzywnych.

Cel operacyjny:

dziecko potrafi wykonać sałatkę owocową lub warzywną z pomocą dorosłych.

4. „Moje ulubione warzywo i owoc” - malowanie farbami plakatowymi.

Cel kształcenia:

rozwijanie umiejętności malowania farbami plakatowymi.

Cel operacyjny:

dziecko potrafi namalować farbami owoc i warzywo.

IV. DZIEŃ CZWARTY

Żyjmy zdrowo na sportowo!

(zajęcia do wyboru w zależności od grupy wiekowej)

1. „Sport to zdrowie” swobodne rozmowy na podstawie ilustracji i własnego doświadczenia.

Cel kształcenia:

wyrabianie zamiłowania do wycieczek i sportu, jako źródła zdrowia i radości.

Cel operacyjny:

zna korzyści wynikające z ruchu na świeżym powietrzu i czynnego wypoczynku.

2. „Kto uprawia ten sport?” rozwiązywanie labiryntu

Cel kształcenia:

rozwijanie umiejętności rozwiązywania labiryntów.

Cel operacyjny:

dziecko potrafi rozwiązać labirynt.

3. „Jedziemy na wycieczkę” - historyjka obrazkowa.

Cel kształcenia:

rozwijanie umiejętności układania i opowiadania historyjki.

Cel operacyjny:

dziecko potrafi ułożyć i opowiedzieć historyjkę.

4. Zestaw ćwiczeń gimnastycznych wg pomysłu nauczycielki

Cel kształcenia:

rozwijanie sprawności ruchowej.

Cel operacyjny:

dziecko potrafi wykonywać ćwiczenia gimnastyczne.

V. DZIEŃ PIĄTY

O zdrowie trzeba dbać!

(zajęcia do wyboru w zależności od grupy wiekowej)

1. Słuchanie wiersza „Lekarstwo misia” H. Bechlerowej” - rozmowa podsumowująca tematykę tygodnia na temat dbania o swoje zdrowie (odpowiedni ubiór, odżywianie, uprawianie sportu).

Cel kształcenia:

poznanie sposobów zapobiegania chorobom.

Cel operacyjny:

dziecko poznaje sposoby zapobiegania chorobom.

2. Rozwiązywanie zagadek słownych (dzieci starsze) lub słowno-obrazkowych (dzieci młodsze) o tematyce zdrowotnej.

Cel kształcenia:

kształtowanie umiejętności rozwiązywania zagadek słownych lub słowno - obrazkowych.

Cel operacyjny:

dziecko potrafi rozwiązać zagadkę.

3. Dla dzieci młodszych :

„Najpiękniejsza kanapka” - układanie z różnych produktów dowolnej kompozycji na kromce z chleba razowego.

Cel kształcenia:

wdrażanie do estetycznej i higienicznej pracy.

Cel operacyjny:

dziecko wie, że należy myć ręce przed przygotowaniem posiłku i umyć warzywa.

4. Dla dzieci starszych:

„Czy zdrowo żyję?” - rozwiązywanie testu. Dzieci dostają dwa rodzaje kartoników: ze słoneczkiem i chmurką oraz kartkę i klej. Nauczyciel zadaje pytania, jeżeli odpowiedź dziecka jest twierdząca wówczas przykleja kartonik ze słoneczkiem, jeżeli odpowiedź dziecka na pytanie brzmi „nie” wówczas przykleja chmurkę. Pytania:

• Czy kładziesz się spać zaraz po dobranocce?

• Czy myjesz ręce przed każdym posiłkiem?

• Czy myjesz zęby rano i wieczorem?

• Czy przed pójściem do przedszkola jesz śniadanie?

• Czy jadasz surówki na obiad?

• Czy chodzisz na spacery lub bawisz się na podwórku?

• Czy zmieniasz codziennie bieliznę?

• Czy jesz mało słodyczy?

• Czy myjesz się przed pójściem spać?

Po rozwiązaniu testu nauczyciel podlicza liczbę słoneczek i chmurek u każdego dziecka. Ci, co otrzymali najwięcej słoneczek, nagradzani są oklaskami.

Cel kształcenia:

utrwalenie wiadomości na temat zdrowego stylu życia.

Cel operacyjny:

dziecko wie, jak należy prowadzić zdrowy styl życia.

5. Rozstrzygnięcie rodzinnego konkursu plastycznego „Co robię dla swojego zdrowia?” - uroczyste wręczenie dyplomów i nagród dla dzieci.

Przewidywane efekty realizacji programu:

dobre samopoczucie dziecka;

chronienie i wzmacnianie organizmu dziecka;

uwrażliwianie na utrzymywanie czystości osobistej;

zdrowe odżywianie się, mające wpływ na samopoczucie fizyczne i psychiczne;

prawidłowy rozwój fizyczny i psychiczny dziecka. Rozwijanie prawidłowej postawy i pobudzenie poczucia jego własnej wartości;

przyswojenie przez dziecko wiedzy o tym, co sprzyja, a co zagraża jego zdrowiu.

Wiersze

„Mydło” I. Salach

Szumi woda, plusk w łazience.

Myje Ania mydłem ręce.

Namydliła je dokładnie.

Odłożyła mydło ładnie.

Chcesz mieć czyste ręce też ?

A więc mydło szybko bierz!

„Kot jest czysty” R. Pisarski

Kot się myje przed śniadaniem.

Kot się myje przed obiadem,

Przed kolacją i przed spaniem.

Taką kocią ma zasadę.

Kot jest czysty i my też.

Spójrz na ręce, jeśli chcesz!

Po co mają krążyć plotki,

Że czyściejsze od nas kotki.

Kot mydełka nie używa.

Bez ręcznika się obywa.

Ja w łazience kran odkręcę.

Mydłem wyszoruję ręce.

„W Aptece” M. Buczkówna

Mam kłopot

Zachorowały dwie lalki

I miś

Muszę iść do apteki

Po leki.

Lalki maja kaszel,

A miś tak ochrypł,

Że może tylko szeptać.

- Dzień dobry! Tu jest recepta:

„Aspiryna, proszek

Na ból głowy I kwiat lipowy”.

- Bardzo proszę.

- Ile płacę?

- Trzy grosze.

- Dziękuję! Do widzenia!

Zagadki o tematyce zdrowotnej:

* Leczy wszystkich ludzi,

Odwiedza też chore dzieci.

Chodzi w białym fartuchu.

Kto to jest? Czy wiecie? (lekarz)

* Nosi biały czepek

I biały fartuszek,

ażebyś był zdrowy

czasem ukłuć musi. ( pielęgniarka)

* Zawsze w przychodni w fartuchu białym,

Zęby tak leczy, by nie bolały. (dentystka)

* Przyjemnie pachnie,

Ładnie się pieni,

a brudne ręce

w czyste zamieni. (mydło)

* Schowała się w tubie,

używać jej lubię.

A i mała szczotka

chętnie się z nią spotka. (pasta do zębów)

* Służy do picia,

Służy do mycia,

Bez niej na ziemi

nie byłoby życia. (woda)

* Wiszę w łazience,

wycierasz mną ręce. (ręcznik)

Literatura:

I. Suchorzewska „Przed lustrem” W: T. Dziurzyńska, H. ratańska, E. Stójowa „A jak będzie słońce, a jak będzie deszcz”, s. 114

H. Bechlerowa „Lekarstwo misia” W: T. Dziurzyńska, H. ratańska, E. Stójowa „A jak będzie słońce, a jak będzie deszcz”,47

M. Buczkówna „W aptece” W: T. Dziurzyńska, H. ratańska, E. Stójowa „A jak będzie słońce, a jak będzie deszcz”,46

M. Terlikowska „Co robiła Irenka?” W: J. Piotrowska (wybór i opracowanie) „Cztery pory roku”, s.36

H. Kruk „Wybór literatury dla dzieci przedszkolnych”, s. 104

Przewodniki metodyczne „Moje 5 lat”

„Edukacja zdrowotna i promocja zdrowia w szkole” zeszyt 10-11

K. Żuchelkowska, K. Wojciechowska „Promocja zdrowia w edukacji dzieci przedszkolnych”

2

---