0000036 (6)

Z-16. Dolegliwość: jak w punkcie Z-15

Usytuowanie: na brzuchu, w odległości 2 palców od pępka w bok, w obie strony. Zabieg: uciskać lekko, stopniowo pogłębiając ucisk, kciukiem lub palcami wskazującymi. Jeżeli pacjent odczuwa ból lub następuje usztywnienie, zabieg wykonywać od 10 do 12 sekund i powtórzyć trzykrotnie. Wykonywać kilka razy w ciągu dnia.

Z-17. Dolegliwość: suchy kaszel, astma, trudności w oddychaniu.

Usytuowanie: wgłębienie na ramieniu, od przodu, między obojczykiem a pachą. Zabieg: masować ruchem okrężnym około 2 do 3 minut. Powtórzyć kilkakrotnie w ciągu dnia (ułatwia oddychanie).

Z-18. Dolegliwość: kaszel, chrypka, utrudniony oddech.

Usytuowanie: w środku mostka, pomiędzy 2 a 3 żebrem.

Zabieg: uciskać dwoma nałożonymi na siebie kciukami mocno od 8 do 10 sekund, trzy- lub czterokrotnie. Powtórzyć kilka razy w ciągu dnia.

ZI7 Z18

Z10

Z16

40