Zdrowie w Twoich rękach (69)

Zabiegi

N-16. Dolegliwość: bezsenność, stany nerwowe. Usytuowanie: na karku, poniżej podstawy czaszki, na wysokości guzowatości tylnej kręgu szczytowego za wyrostkiem poprzecznym. obustronnie.

Zabieg: masować kciukami z obu stron w kierunku ku dołowi, aż do punktu N-17. N-17. Dolegliwość: bezsenność, przemęczenie. Usytuowanie: na wysokości między szóstym a siódmym kręgiem piersiowym, w odległości dwóch palców od środka, obustronnie.

Zabieg: masować kciukami z obu stron ku dołowi, do punktu N-18.

N-IS. Dolegliwość: bezsenność, bóle głowy, depresja.

Usytuowanie: na wysokości między dziewiątym a dziesiątym kręgiem piersiowym, obustronnie.

Zabieg: masować kciukiem w dalszym ciągu ku dołowi, do punktu N-19.

N-19. Dolegliwość: bezsenność, nerwobóle, brak energii.

Usytuowanie: obok trzeciego kręgu lędźwiowego, obustronnie.

Zabieg: masować kolejno akupunkty N-16, N-17. N-18 i N-19. Łączny czas od 4 do 12 minut. Masaż musi być delikatny. Stoso-

74