0000109 (2)

Specjalne leczenie przy chronicznych dolegliwościach kręgosłupa 113

2. Najlepiej jak najszybciej skorzystać z pomocy specjalisty Im wcześniej zastosuje się leczenie manualne, tym szybciej ból zniknie - często już po paru godzinach, niemal natychmiast po zabiegu.

Blokada zwoju gwiaździstego

■    W celu rozluźnienia mięśni chętnie sięga się po znieczulenia miejscowe, w duchu terapii neuralnej braci Huneke. Można zrobić blokadę zwoju gwiaździstego albo nawet krótką narkozę, pozwalającą przeprowadzić dalszy zabieg manualny kręgosłupa szyjnego.

■    Szczególnie przy bolesnych węzłach mięśniowych lekarz wprowadzi odpowiednie leki w napięte mięśnie szyi.

■    Często pomaga dodatkowe wstrzyknięcie domięśniowe środka ogólnie rozluźniającego w mięsień pośladkowy. Dodatkowo można podać środek przeciwreumatyczny w zastrzyku.

Specjalne leczenie przy chronicznych dolegliwościach kręgosłupa

Przewlekły zespół lędźwiowy z dolegliwościami kulszowymi

Czasami ból w okolicy kręgosłupa lędźwiowego - nieraz promieniujący do nóg - jest najsilniejszy rano, a bywa że jeszcze nasila się w ciągu dnia. Ból krzyża i ból kulszowy mogą trwać stale; mogą też nagle znikać i pojawiać się na nowo.

1.    Co możesz zrobić sam?

■    Kup sobie odpowiedni materac. Nie może być ani za miękki, ani za twardy.

Codzienna gimnastyka w zwisie

■    Jeżeli dolegliwości nasilają się w ciągu dnia, polecamy odpowiednią gimnastykę, w tym codzienną gimnastykę w zwisie oraz ogólne ćwiczenia, wzmacniające mięśnie pleców.

■    Dolegliwości powinny być łagodzone ruchem. Należy unikać bezruchu i dłuższego oszczędzania się. Zalecane są spacery, pływanie, jazda na rowerze, biegi po lesie, gimnastyka, trening lekkoatletyczny - ale zawsze pod kontrolą i według zaleceń fachowego personelu!

2.    Także i w tym przypadku należy odwiedzić lekarza, który przeprowadzi odpowiednio dobrane zabiegi: