325671
Zalecenia
Kładź się do łóżka tylko wtedy, gdy czujesz się śpiący Używaj łóżka tylko do spania
Jeśli nie możesz zasnąć, wstań i przejdź do innego pokoju (me leż w łóżku dłużej niż 10-15 min.), pozostań tam tak długo, dokąd nie zechcesz położyć się spać
Wstawaj rano o stałej porze, niezależnie od tego ile godzin przespałeś w nocy, to pomoże uzyskać ci stały rytm snu
Nie śpij w ciągu dnia
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
CCF20091227 000 Bogdan Rączkowski - BHP w praktyce Rozdział 9 wprowadzony na rynek tylko wtedy, gdy
56587 P2210344 28 Wstęp do historii filozofii ona siebie tylko wtedy, gdy się obiektywizuje (sich he
P2210344 28 Wstęp do historii filozofii ona siebie tylko wtedy, gdy się obiektywizuje (sich hervor-b
P1010058 ZASADA DRUGA. Jeżeli do ciała przyłożone są dwie siły, to równoważą się one tylko wtedy, gd
się rozwodu tylko wtedy, gdy mą2 wprowadził kochankę do wspólnego domu 6) zawierał pozostałości feud
23 (531) we tylko do pewnych granic. Przede wszystkim wyraźny wzrost mocy uzyskuje się wtedy, gdy wy
PA160067 ■ Zasada druga. Jeźefi do dala przyłożone są dwie siły. to równoważą się one tylko wtedy, g
skanuj0008 (351) ■ występuje tylko wtedy, gdy proporcje ludności wiejskiej i miejskiej zmieniają si
Z informacją mamy do czynienia tylko wtedy, gdy w danym układzie występują wszystkie (czyli pięć) po
Z informacją mamy do czynienia tylko wtedy, gdy w danym układzie występują wszystkie (czyli pięć) po
Z informacją mamy do czynienia tylko wtedy, gdy w danym układzie występują wszystkie (czyli pięć) po
12822 IMGE23 50 się faktem dopiero wtedy, gdy do Peipera dołączą solidarnie wymienieni wyżej poeci.
więcej podobnych podstron