742

BIBLIA NIP

Jednym ze sposobów na to, by nauczyć się tworzyć metafory, jest ich czytanie — dlatego właśnie polecam wymienione tytuły. Oczywiście opcji jest znacznie więcej. Możesz też np. zacząć budować metafory poprzez wybranie trudnej kwestii oraz nadanie jej formy choćby w historii o zwierzętach.

Bez względu na to, co stanowi źródło problemu, spróbuj przekształcić je w coś, co ma podobne znaczenie emocjonalne.

Na przykład jeżeli problem dotyczy odzyskania poczucia własnej wartości po porażce, historia może opowiadać o zwierzętach, które w poszukiwaniu wody doszły do wyschniętego wodopoju i ruszyły w dalszą drogę.

O uzdrawiającym charakterze metafory decyduje to, że jest w nią wpisany konstruktywny komunikat. W opowieści o poszukiwaniu wody zwierzęta mogłyby reprezentować kogoś, kto jest wolny od problemu niskiej samooceny i podejmuje kolejne próby znalezienia nowych możliwości.

Uczucie pragnienia nie powstrzymuje zwierząt, przeciwnie, zachęca je do dalszych wysiłków. Ponoszenie porażki również nie powinno powstrzymywać ludzi, lecz motywować ich do nabywania kolejnych umiejętności i poszukiwania nowych wyzwań. Woda staje się więc metaforą jednocześnie sukcesu i poczucia własnej wartości.

Ludzie, jak już wiemy, mają własne części — zatem mogą być one reprezentowane w danej historii przez jej różnych bohaterów, jedno ze zwierząt może powiedzieć: „Beznadzieja. Nie ma sensu iść dalej. Pozostaje nam zostać tutaj i czekać na deszcz”. Z kolei zapoczątkowany tym zdaniem dialog może stanowić komunikat dla podświadomości, aby przekształcała głos zrezygnowania w taki, który jest pełny motywacji.

<33