i 0.FAZA RWANIE : OHS:
0-10% cyklu chodu
faza ekscentrycznego hamowania jest to początek dwunożnego podparcia jest to faza gdy druga kd. przygotowuje się do przeniesienia (fa kończy się gdy druga kd. Oderwie się od podłoża kolano z wyprostu lekko się zgina
I I 1 i ! I I l I
LOADING RESPONCE
CEL: funkcja amortyzacyjna, stabilność przy wzrastającym obciążeniu , utrzymanie ruchu wf przód
Biodro- 30 st. Zgięcia ; mm.kulszowo-goleniowe ,m.pośladkowy wielki, m.przywodziciel wielki pracują excentrycznie przeciwko zgięciu w stawie biod: m.napinacz powięzi szerokiej, m.pośladkowy średni i mniejszy stabilizują miedi płaszczyźnie czołowej
Kolano- od 0 do 15st zgięcia ; mm.czworogłowy praca excentryczna( funkcja a Staw skokowy - od 0 do 15st zgięcia podeszwowego ; praca excentryczna zsinaczy grzbietowych