I (1)

PYTANIA EGZAMINACYJNE

SPECJALIZACJA TRENERSKA W PŁYWANIU

1/1 Jakim powinien być trener pływania (osobowość, wiedza, umiejętności).

1/ 2 Dlaczego zajęcia treningowe u pływaka dzielimy na specjalistyczne i uzupełniające.

1 /3 Podaj treść i przebieg marszobiegu oraz spróbuj uzasadnić jego przydatność w treningu pływaka.

1 /4 Wymień znane Tobie ćwiczenia kształtujące wytrzymałość ogólną u pływaka.

1 15 Dlaczego pływak część zajęć treningowych odbywa na lądzie.

1 /6 Wymień 10 ćwiczeń kształtujących siłę u pływaka.

1 /7 Wymień 10 ćwiczeń kształtujących gibkość u pływaka.

1 /8 Co wiesz o pływaniu sportowym w końcu XIX w.

1 /9 Jaką problematyką badawczą zajmował się P.V. Karpovich /USA/ w latach 1930 - 1939. 1 /10 Podaj program konkurencji pływackich na Igrzyskach Olimpijskich w 1896r. i 2000r.

1 /li Omów strukturę i zadania PZP.

1/12 Wymień największe osiągnięcia pływaków po II wojnie światowej.

1 /13 Co zdecydowało o niezwykłe dynamicznym rozwoju sportu pływackiego w Polsce w latach 1950 - 1960; 1975 - 1981 i 1985 - 1996.

1    /14 Opisz sportowe sposoby pływania: dowolny, grzbietowy, motylkowy i klasyczny

w świetle przepisów FINA.

2    /I Jakie znasz ćwiczenia kształtujące szybkość u pływaka.

2 /2 Jakie znasz formy treningu pływackiego.

2 /3 Wymień podstawowe grupy ćwiczeń kształtujących wytrzymałość.

2    /4 Jakie znasz formy pracy nad techniką pływania.

3    /1 Od jakich czynników zależy poziom pływalności ciała pływaka.

3 12 Opisz pomiar gęstości ciała pływaka metodą densytometryczną.

3 /3 Czy pływalność podlega wytrenowaniu.

3 /4 Opisz badanie pływalności metodą Cureton'a, Fiłona, Bondarowicza.

3 /5 Dlaczego dzieci posiadają lepszą pływalność.