Mocno ściśni] wargi wokoło szpatułki (lub trzonka łyżeczki), podczas gdy druga osoba próbuje ją wyciągnąć. Utrzymaj przez 5 sekund.
Powtórz 5 razy.
bobik.edu.pl
Zasłoń górną wargą - dolną tak daleko, jak potrafisz. Następnie zasłoń dolną wargą wargę górną. Postaraj się zmieniać ruchy tak szybko, jak możesz przez 20 sekund.
bobik.edu.pl