1317416200623276616710S43483734753894317 n

10 MIN

U«j4 2 poKc;c i pc«jł ~ 160 kcal

IZfyk baNaNom

/AAQicZnć $fc&&łNifei

250 ml c-całego mleko z konopi Str. 15$

•    l łyżka karobu w proszku

•    I dojrzały banan

•    2 tyłki melasy z Chleba <w.?To^hsk,e»>o

•    100 ml ciepłej wody

•    plasterki banana do dekoracji

•    cynamon tub kardamon w proszku (można pcznlnaO

KroJ? po teoku

Oo btenoera kielichowego włóż banana beż skórki oraz karob w proszku, dolej mleko i zmfcsuj na gładka

2.    Oo wysokich szklanek wtej po i łyżce melasy karobowej. a potem delikatnie doej zmiksowany napój. nic mesza*

3.    Wierzch napoci oprósz cynamonem lub kardamonem. połóż na n*n plasterek banana.

O4VA0Sl t«

* Ow«e banana rosr<j na czymS. co wygada tak drzewa ,«dnav jest to ogromna byt ma (pocetme jak np. żlemniafc^ która wyrasta z bulwiastego ktgeza o fengeh kaceo«ach • w ciągu roku rr>Dto osiągną wysoko^ nawę: 10 metrów

0d ctofetyto

•    Tak przygotowany szcj< można podać dzieciom od 3. reku życia.

•    Bez melasy karbowej i po zastapienu mleka z kop- na inne roSl me. napOj można podać dzecon od I. roku zyc-a.

•    Sze.k ten jest dobry w szczególności dla koSci i zębów.

•    Uw-ty-r Owoc banana daje częste odczyny krzyżowe z białkiem lateksu. Najczęstszym objawem jest pokrzywka kontaktowa.

-jwail i&    lOlrtAi SS