2b5
Trakcja
Cele:
1. Rozciągnięcie mięśni w celu przygotowania ich do napięcia i skurczu
2. Torowanie wykonywania ruchów przeciwko sile ciężkości
3. Zmniejszenie bólu stawowego podczas ruchu
4. Oporowanie zgięciowych komponent ruchu w stawach pośrednich
obszarów ciała
Dotyczy:
Stawów i tkanek okołostawowych ■sp Łańcuchów mięśniowych w obrębie ćwiczonych
I Źr**’’
Prioprioceptive Neuromuscular Facilitation A. Lizak IPNFA Instuktor 11
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
Stretching Stopniowe i ostrożne rozciąganie mięśni, które poprawiają ich elastyczność oraz zwiększą
9 (1518) Przygotowanie stanowiska oraz uruchomienie W celu przygotowania stanowiska do pracy, musimy
Po wyzwoleniu Warszawy w lutym 1945 roku rozpoczęto prace mające na celu przygotowanie Uczelni do wz
31. Ćwiczenia konwersacyjne mające na celu przygotow anie do: - rozmowy
IMG 1501203206 Przygotowanie elementów do spawania W celu przygotowania elementów do spawania stosu
Str.4 Program Płace i Kadry (PIK)Wstęp Podręcznik ten ma na celu przygotowanie Użytkownika do pracy
DSCF6763 134 Fot. 10. Rejestrator X-Y, współpracujący z polarografem PP-04 W celu przygotowania pola
7. Przekazanie radcy prawnemu spraw spornych w celu skierowania ich do sądu (
IMG71 (5) Pompy odśrodkowe Regulacja pomp ■ Regulacja pomp ma na celu przystosowa
Style kierowania. Sposób oddziałowy wania kierownika na pracowników w celu pobudzenia ich do wykonyw
więcej podobnych podstron