aerobox

2. Aerobox

Dzieci stoją w rozsypce twarzą do publiczności.

Na hasło:

"marsz "klaśnij" "klaśnij"

"klaśnij'

"klaśnij"

"podskoki

'klaśnij'

"klaśnij"

"klaśnij'

"klaśnij' 'obrót'

'klaśnij' 'obrót'

'klaśnij' 'obrót'

'klaśnij' 'obrót'

'klaśnij' 'dół'

"zmiana' 'zmiana' 'zmiana' 'ręce' 'obrót'

'ręce'

'obrót'

'ręce'

'obrót'

'ręce'

'obrót'

'dół'

'klęk'

'ręce'

'obrót'

'ręce'

'obrót"

"dół"

■    dzieci maszerują rytmicznie w miejscu, podczas marszu wykonują jedno klaśnięcie,

ponowne klaśnięcie;

■    jak wyżej;

• jak wyżej;    f i-v

-    dzieci podskakują w miejscu z nogi na nogę;

-    podczas podskoku wykonują jedno klaśnięcie;

-    ponowne klaśnięcie;

-    jak wyżej;

-    jak wyżej;

-    wysuwają prawą rękę przed siebie i wykonują obrót w prawą stronę;

-    jedno klaśnięcie;

-    wysuwają lewą rękę i wykonują obrót w lewą stronę;

-    klaśnięcie;

-    obrót w prawą stronę;

-    klaśnięcie;

-    obrót w lewą stronę;

-    klaśnięcie;

-    wyznaczona połowa dzieci kuca, pozostałe maszerują rytmicznie w miejscu;

-    dzieci, które kucały w tej chwili maszerują, a te co maszerowały kucają;

-    następuje kolejna zamiana dzieci;

-    jak wyżej;

-    dzieci unoszą ręce, składają ze sobą i wykonują nimi koło nad głową;

-    wykonują obrót wokół siebie na ugiętych nogach;

-    ponowny obrót z uniesionymi rękoma;

-    ponowny obrót;

-    jak wyżej;

-    jak wyżej;

-    jak wyżej;

-    jak wyżej;

-    wszyscy klękają i opuszczają tułów;

-    dzieci powoli unoszą ciało i ręce najpierw do wysokiego klęku, a potem wstają;

unoszą ręce, składają ze sobą i wykonują nimi koło nad głową; wy onują obrót wokół siebie na ugiętych nogach;

-    ponowny obrót z uniesionymi rękoma;

-    ponowny obrót;

-    wyznaczona potowa dzieci kuca, pozostałe

r\/tmif~7nie w miejscu,