Aloes lek

Aloes superstar

Pnmn7P nr*7Ptr\A/ar npirip-7Q-7P rhwilp np nrvi

Pomoże przetrwać najcięższe chwile na przedwiośniu. Wzmocni odporność, poprawi trawienie, ukoi wysuszoną skórę. Można wyhodować go na okiennym parapecie. Tekst: Alina Malinowska

ODPORNOŚĆ ZE WSPOMAGANIEM

Ta roślina o grubych, mięsistych liściach pobudza do działania komórki układu immunologicznego, dlatego organizm staje się bardziej odporny na atak wirusów

i bakterii, niezwykle groźnych na przedwiośniu. Preparaty z aloesem zawierają bowiem witaminy z grupy B, wapń, potas, cynk oraz żelazo, które nas wzmacniają. Ponadto picie soku z aloesu znacznie poprawia przyswajanie przez organizm witamin C i E, które sprawiają, że jesteśmy mniej podatni na choroby.

RATUNEK DLA SKÓRY

Już nasze babcie wiedziały, że posmarowanie skaleczonej skóry sokiem z liścia aloesu pomaga w gojeniu rany. Takie właściwości to zasługa zawartych w tej roślinie polisacharydów, które usprawniają tworzenie włókien kolagenowych w skórze, przyspieszają więc gojenie ran. Można wybrać żel lub maść z aloesem, który pomoże także bardzo wysuszonej cerze. To dzięki takim właściwościom aloes figuruje w składzie wielu kosmetyków o działaniu łagodzącym i gojącym.

■ SZCZUPŁA SYLWETKA

Aby wiosną zmieścić się w ubra- cia, gdyż zmniejsza liczbę bakte-nia z ubiegłego sezonu, także rii oraz drożdżaków w jelitach, warto zaprzyjaźnić się z aloesem. Roślina ta ma również dobre wła-Sprawia on, że przestają nas nę- ściwości przeczyszczające. Jednak kać uporczywe wzdęcia i zapar- trzeba uważać, bo preparaty za-

wierające skórkę aloesu działają bardzo silnie, dlatego osoby o wrażliwych jelitach powinny wybierać jedynie środki z miąższem tej rośliny.

Ponieważ \ wchłaniani

się go użyi na anemię.

60 DOBRE RADY 03/2010