JAPONIA
Japonia to kraj wyspiarski. Pierwsze ślady pojawiły się już 20 tys. iat p.n.e., natomiast rozwój cywilizacji japońskiej nastąpił 660 r. p.n.e.
Japonia była krajem rozbitym, pierwsze jej zjednoczenie nastąpiło w I w .p.n.e.
Szczytowy okres cywilizacji Japońskiej to okres IV - VI w p.n.e. Japonia miała wtedy kontakty z Chinami.
Inspiracje kulturowe nie były jednak czerpane z Chin tylko z Indii.
Pielęgnacja ćwiczeń, reżim duchowy połączony z ćwiczeniami fizycznymi. Japończycy dążyli do uzyskania znacznej koncentracji, jednak bez takiej przesady jak w Indiach.
Japończyków cechuje prostota, spokój, panowanie nad własnym ciałem.
Bardzo ważny był rozwój handlu i żeglugi.
Sportem narodowym w Japonii było sumo (wszystkie chwyty były dozwolone, włącznie z podduszaniem, często zdarzały się wypadki śmiertelne)
W Japonii rozwijały się również zapasy czy szermierka. Na początku miała ona charakter ostrej sztuki mieczowej. Następnie miała charakter elitarny
VIII w n.e.- samuraje, stosowali oni łagodniejsze sztuki walki, chodziło im przede wszystkim o to, żeby ćwiczyć się w walce
Samuraje rozwinęli KENDO - polegało to na tym aby uderzyć przeciwnika kijem bambusowym w głowę, ramię, itp.
Karate, judo - rozwinęły się ze sportów mieczowych
judo - obok sumo było sportem narodowym (koniec XIX, początek XX w.)
oprócz wcześniej wymienionych sportów rozwijało się strzelanie z łuku, polowania z sokołem, pływanie, jazda konna, kometka, piłka nożna, gra kemari
Dobrze rozwinięta higiena, znali kąpiele parowe, które stosowano jako środek przeciw grypie PAŃSTWA NOWEGO ŚWIATA (AMERYKI)
Na terytorium dzisiejszego Meksyku już 3000 lat p.n.e. już polowano.
Na tym terenie rozwinęły się cywilizacje Azteków, Majów.
Od najmłodszych lat ludy te zaprawiano w sztuce wojennej.
Rozwinęła się tam gra w piłkę - piłka była kauczukowa, oraz strzelanie z łuku, wyścigi biegaczy, pelota - odbijanie piłki rakietkami.
Gry miały charakter religijny, ale brutalny. Wygrani zdobywali wolność, natomiast przegrani byli nawet zabijani.
Dużą rolę odgrywał handel morski i lądowy.
Aztekowie podobnie jak Hindusi mieli dobrze rozwiniętą medycynę, potrafili operować, usuwać zatrute strzały, czy wykonywać preparacje czaszki.
Dbali o higienę osobistą. Gdy ktoś się nie mył, urządzano mu publiczna kąpiel. Co kilkaset metrów na ulicach były toalety.
Majowie zdobywali pożywienie głównie po przez myślistwo i łowienie ryb.
Boiska do gry budowali w centrum miast w pobliżu świątyń.
Cywilizacja Majów znała zabiegi higieniczne (łaźnie parowe) Zwracano uwagę na higienę osobistą. Wojownicy musieli odznaczać się dużą sprawnością.
Majowie zasłynęli z budowy piramid, świątyń, boisk do gry kauczukową piłką.