DSC00168

DSC00168




C8 Tony Buzan Mapy myśli

Sztuka polega na tym, by za wsze znaleźć zalążek szansy, jakiś aspekt sytuacji, który reprezentuje coś dobrego dla przyszłości. Gdy zaś znajdziesz pozytywny punkt odniesienia, będziesz mógł go rozbudowywać i stworzyć dla siebie nowy cel.

Dlaczego ważne są przerwy

jak wiedzą ci z was, którzy czytali moją książkę Genialna pamięć : i z tej serii, pamięć najlepiej funkcjonuje w 20-50-minutowych odcinkach oraz przyswaja najwięcej informacji na początku i na końcu wykładu, lekcji, zebrania czy innego zdarzenia. Badania I naukowe wskazują też, że po niewielkiej przerwie występuje 1 początkowy wzrost poziomu rozumienia oraz przypominania. :|1 Dzieje się tak dlatego, źe mózg potrzebuje pewnego czasu na J zasymilowanie i „przetrawienie" informacji (bardziej szczegół©* fl we wyjaśnienie tego zjawiska znajduje się w mojej książce Rusz 1 głową, str. 64-71). I w drugą stronę - zdolność przywoływanie | informacji z pamięci spada drastycznie, jeśli pracujemy przez I długi czas bez robienia krótkich przerw.

pewien czas i nadal nie jesteś pewien, jak się za to zabrać, zrób sobie przerwę! Posłuchaj muzyki, pójdź na spacer, porozmawiaj z kimś. Zrób coś, co pobudzi zmysły i pozwoli, aby umysł zasymilował rezultaty swojej dotychczasowej pracy.

Po powrocie zastanów się, co jest pożytecznego w tym, co już uzyskałeś. Spójrz na dane tak, jakbyś rozważał sytuację innej osoby. Co widzisz? Co cię uderza? Czy twój cel rysuje się wyraźniej?


Toteż jeśli intensywnie koncentrowałeś się nad czymś przez I


Następny krok

Kolejnym etapem jest połączenie tych elementów w kompletną mapę myśli, w centrum której znajduje się twój cel. Oto jest

„szeroka panorama" sytuacji, która pomoże ci zdecydować, co faktycznie w danej sprawie uważasz, którą masz wybrać opcję oraz jakie podjąć kroki, by osiągnąć swe zamierzenia.

Poniższa mapa zastała sporządzana przez członkinię wy-

I


1




Tworzenie map myśli 69


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
DSC00141 3 14 Tony Buzan Mapy myśli I kim jesteś - w domu, w pracy, w czasie wolnym, w sferze relacj
DSC00144 3 20 Tony Buzan Mapy myśli terloo do Exeteru, odchodzący o 18.50. Zanim automat wspomn
DSC00147 26 Tony Buzan Mapy myśli Mapy myśli zostały opracowane w celu wzmożenia l przyspieszen
DSC00152 36 Tony Buzan Mapy myśli Gdy stworzysz taką pozytywną wizję, wypełni się ona własną energią
DSC00155 3 42 Tony Buzan Mapy myśli 42 Tony Buzan Mapy myśli I I I I I I I I I I I I •) Słowa kluczo
DSC00163 2 58 Tony Buzan Mapy myśli We wcześniejszych rozdziałach przedstawiliśmy narzędzia, zasady
DSC00166 2 94 Tony Buzan Mapy myśli & Jakie są fakty w tej sprawie? Na każdej linii umieść pojed
DSC00167 2 Ci Tony Buzan Mapy myśli Co kieruje teraz u ciebie procesem podejmowania decyzji? Silna o
DSC00169 70 Tony Buzan Mapy myśli ższej kadry kierowniczej pewnej firmy, która stwierdziła, iż nadsz
DSC00171 2 74 Tony Buzan Mapy myśli ®W miarę upływu czasu umieszczaj plan każdego miesiąca obok pozo
DSC00172 7S Tony Buzan Mapy myśli Regularne stosowanie map myśli do dokonywania przeglądu życia spra
DSC00173 78 Tony Buzan Mapy myśli jednocześnie narzędziem praktycznej i osobistej komunikacji * oraz
DSC00178 3 88 Tony Buzan Mapy myśli Rozdział ten opisuje, jak można skutecznie wykorzystać mapy myśl
DSC00180 3 92 Tony Buzan Mapy myśli obieg każdego członka załogi spowoduje większe zaangażowanie cał
DSC00182 3 96 Tony Buzan Mapy myśli 96 Tony Buzan Mapy myśli © Mapy myśli pozwalają na większą elast
DSC00184 2 100 Tony Buzan Mapy myśli Właśnie przeniosłeś swój sposób myślenia o cafe stulecia do prz
DSC00162 2 M Tony Buzan Mapy myśli tym razem w pełni zgodnie z zasadami, tak by w przyszłości twojej
DSC00165 2 62 Tony Bużan Mapy myśliPodejmowanie decyzji z pomocą map myśli Mapy myśli idealnie nadaj
DSC00176 3 84 Tony Buzan Mapy myśliPrzygotowanie się do egzaminu Jako skuteczna pomoc naukowa mapy m

więcej podobnych podstron