mandarynki zdrowie

MANDARYNKI USUWAJĄ Z ORGANIZMU TOKSYNY

Choć młodsze siostry pomarańczy, czyli mandarynki, kojarzą nam się głównie ze słodyczą, okazuje się, że oprócz walorów smakowych mają także zdrowotne. Owoce te zawierają dużo kwasów organicznych, m.in. cytrynowy i jabłkowy, które pomagają pozbyć się toksyn z organizmu. Dodatkowo są one doskonałym źródłem witamin: A, B1, B6, C oraz kwasu foliowego, potasu i wapnia. A ponieważ są zasadotwórcze, to zaleca się je osobom cierpiącym na schorzenia dróg moczowych i zaparcia. Według naukowców, jedzenie mandarynek może także zmniejszać ryzyko zachorowania na raka wątroby.