Na nerwicę(1)

Gdy jesteśmy zdenerwowani

Otaczające nas środowisko coraz mniej przypomina sielankę o której pisał poeta „wsi spokojna wsi wesoła..." Kłopoty gospodarcze,choroby, problemy z dziećmi, to tylko cześć stresów jakich dostarcza nam codzienność. Atakują nas również, „wrogowie" niewidzialni: nadmierny hałas, zanieczyszczenie substancjami chemicznymi wód. gleb i żywności.

Na tym tle mnożą się choroby cywilizacyjne, do których należą również schorzenia systemu nerwowego. Pojawiające się poczucie zagrożenia, lęk, nadmierna pobudliwość przechodzą w bezsenność, histerię, nerwice prowadzące do chorób układu krążenia, choroby wrzodowe żołądka i dwunastnicy oraz innych dolegliwości.

Jeżeli lekarz nie znajdzie poważnych przyczyn zaburzeń układu nerwowego sięgnijmy po ziołowe środki uspokajające. Działają one łagodnie, hamując czynności pobudzonego układu nerwowego.

Większość surowców zielarskich kupimy w aptekach, sklepach „Herbapolu", ziclarniach prywatnych. Spróbujmy również wykorzystać spacery w celu zbioru ziela owsa. kwiatostanu lipy, kwiatostanu głogu czy korzenia tataraku. I-asy. łąki i pastwiska czekają na nas! Oprócz zadowolenia własnego, pozwoli nam to uniezależnić się od chwilowych braków ziół.

Zioła działające uspokajająco stosujemy doustnie w postaci wyciągów wodnych, alkoholowych, miodów, syropów, win. Można też je podawać w postaciach apetycznych kisieli, uzupełnionych składnikami poprawiającymi smak. Te ostatnie są szczególnie przydatne w kuracjach dła dzieci. Możemy też stosować ziołu w kąpielach leczniczych. Po męczącym dniu zapobiegniemy bezsenności pijąc napar z mieszanki ziołowej i biorąc kąpiel w ziołach uspokajających

Mieszanka ziołowa. Zmieszać 5 cz. korzenia waleriany. 3 cz. liścia głogu. 3 cz. kwiatu grzy bienia. 2 cz. ziela dziurawca, l.yzkę tej mieszanki zaparzyć w termosie szklanką wrzącej wody. Pić 30 min. przed snem.

Kąpiel lecznicza. Zmieszać w równych ilościach: liść melisy, ziele marzanki wonnej, kwiat głogu. Zioła umieścić w woreczku z. gazy w ilości ok. 100 g, zalać wodą i doprowadzić do wrzenia Wywar wraz. z. 7.iołami wlać do kąpieli. Kąpiel stosować co drugi dzień przez 15 min.

Okres przekwitania wymaga specjalnej troski o nasze zdrowie. Występują niemiłe uderzenia krwi do głowy, skłonność do wybuchów histerycznych, zastosujmy wtedy zioła.

Mieszanka ziołowa. Zmieszać w równych częściach korzeń arcyd/ięg-la. szyszki chmielu, kwiat maku polnego, owoce głogu. Łyżkę tej mieszanki zaparzyć w termosie szklanką wrzącej wody. Wypić pół godziny przed snem.

Kąpiel lecznicza. Zmieszać w równych ilościach: kwiat lawendy, ziele dziurawca, koszyczek rumianku. Około 200 g tej mieszanki umieścić w woreczku z gazy. zalać 3 I wody i doprowadzić do wrzenia. Wlać wywar wraz z ziołami do uprzednio przygotowanej kąpieli.

Przypomnę, jak leczył histerię ks. A. Klim uszko („Wróćmy do ziół" N’ovum. 1987 r.). W świetle dzisiejszych badań histeria jest ciężkim schorzeniem i wymaga starannej kuracji, w której zioła odgrywają bardzo istotną rolę.

Zmieszać w równych ilościach następujące zioła: ziele krwawnika, korzeń arcydzięgla, korzeń kozłka lekarskiego, kłącze tataraku, szyszki chmielu, kwiat lawendy, liść mięty pieprzowej, liść rozmarynu, liść melisy, ziele wrzosu, ziele marzanki wonnej. Łyżkę mieszanki zaparzyć szklanką wrzątku i odstawić na 3 godz. pod przykryciem. Pić 3 x dziennic 20 min. przed posiłkiem.

Równocześnie ks. Klimuszko zaleca kąpiele lecznicze w mieszance r następujących zióh ziele macierzanki, owoc jałowca, liść szałwii, kłącze ataraku. Mieszankę przygotować z równych części ziół, 7 łyżek tej

mieszanki zalać 2 I wody i gotować 10 min. pod przykryciem. Odstawić na pół godziny, przecedzić i wlać wywar do gorącej kąpieli. Kąpiel stosować co drugi dzień przez 15 minut.

Apteczkę domową powinniśmy wzbogacić o takie postacie leków, jak nalewki, miody. wina. Są to leki. które łatwo stosować w przypadkach nagłej potrzeby.

Nalewka /. ziela owsa i kwiatów lawendy. Zioła zmieszać w równych ilościach i 100 g tej mieszanki zalać 70% spirytusem lub wódką. Na tę ilość ziół użyć pół litra 70% spirytusu lub 3 szklanki wódki. Po 2 tygodniach /lać płyn a odsączone zioła przepłukać niewielką ilością spirytusu lub wódki. Pić 2 x dziennic po łyżeczce nalewki dodanej do wody.

W tym zestawie ziół proszę zwrócić uwagę na ziele owsa. Nalewka przygotowana / zebranego przed kwitnieniem owsa wykazuje działanie uspokajające (A. Ożarowski. W. Jaronicwski ..Rośliny lecznicze” IWZZ 1987 r.l

Wino aloesowe z liśćmi melisy. Świeże liście aloesu rozdrobnić w zaciemnionym pomieszczeniu, odsączyć przez gazę lub przy użyciu sokowirówki. Do lilia czerwonego wina wsypać 50 g liści melisy dodać 2 szklanki soku aloesowego. Płyn odstawić na 2 tygodnie do chłodnego i ciemnego pomieszczenia. Pić 2 x dziennie po łyżce stołowej. Przechowywać w lodówce.

Wino głogowe / szyszkami chmielu i kwiatostanem lipy. Surowce zmieszać w równych ilościach i zalać winom głogowym, używając I litra wina na 100 g surowca. Po 2 tygodniach odsączyć i pić 2 x dziennic po łyżce po jedzeniu.

Dzieci biorą żywy udział w troskach swego otoczenia i działają na nie ic same bodźce. Dochod/a jeszcze stresy związane zc szkołą co często przekracza wytrzymałość nerwową dziecka. Dziś już zdajemy sohic sprawę, żc wiele chorób wiek u dojrzałego bierze swój początek w okresie dzieciństwa. Podając zioła w okresie pierwszych objawów nadpobudliwości u dziecka zapobiegniemy wielu przykrym przypadłościom oraz wyrobimy w nim nawyk picia ziół.

•    Zmieszać w równych częściach: liść melisy, kwiastostan głogu i korzeń arcydzięgla. Łyżkę lej mieszanki zaparzyć w termosie szklanką wrzącej wody. Po pół godziny odsączony płyn osłodzić miodem i podawać dziecku kilkakrotnie w ciągu dnia.

•    Zmieszać w równych ilościach: kwiatostan lipy. korzeń arcydzięgla, korzeń waleriany, kwiat rumianku. Łyżkę tej mieszanki zaparzyć szklanką wrzącej wody. Po pół godziny napar odsączyć, dodać soku owocowego i osłodzić. Podawać dziecku kilkakrotnie w ciągu dnia.

•    Zmieszać w równych ilościach: liść ruty. kwiatostan rumianku rzymskiego, ziele dziurawca. Łyżkę tej mieszanki zaparzyć w termosie szklanką wrzącej wody. Odsączyć po pół godziny, dodać soku z cytryny i osłodzić. Podawać dziecku kilkakrotnie w ciągu dnia.

•    Zmieszać w równych ilościach: kłącze tataraku, ziele macierzanki wonnej, kwiat rumianku. Łyżkę tej mieszanki zaparzyć w termosie szklanką wrzącej wody. po godzinie odsączyć, osłodzić sokiem. Podawać porcjami w ciągu dnia.

Podawanie naparów dobrze jest uzupełnić kąpielą leczniczą szczególnie polecaną w nerwicach i moczcniach nocnych.

• Zmieszać w równych ilościach: ziele dziurawcu, kłącze tataraku, szyszki chmielu i kwiatostan lipy. Umieścić 50 g tej mieszanki w woreczkach z gazy. zalać litrem wody i doprowadzić do wrzenia. Napar wlać do kąpieli stosowanej, co drugi dzień.

Wasza Zielarka