Obr ZÅ‚ote zasady¾zp podnoszenia
Jeśli musisz podnieść ciężar
Jeśli musisz podnieść i przenieść długi przedmiot
Pamiętaj o rozstawieniu stóp po obu stronach przenoszonego ciężaru.
Sprawdź, czy dobrze chwyciłeś przedmiot.
Podnoś go stopniowo. Dźwigaj ciężar, wykorzystując silę nóg
St.
Dźwigaj ciężar, wykorzystując siłę nóg.
Trzymaj przenoszony przedmiot jak najbliżej
Unikaj pochylenia tułowia
tułowia.
PrzenoszÄ…c przedmiot, zachowaj wyprostowane plecy.
Jest to niebezpieczne dla kręgosłupa.
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
Obr Złote zasady ręcznego transportu przenieść taflę szkła:Krawężniki i płyty chodnikowe: i i iiuoiu
img016 (30) 30 Nie zostawiaj śladów Korzystanie z toalety Jeśli musisz oddać mocz, zejdź ze szlaku w
skanowanie0009 6 Złote zasady zdrowego życia 1, Mówić otwarcie o t,ym, co się myśl
Sztuka zdobywania pieniędzy Barrium Złote zasady zdobywania fortuny ¥ MN M l
Złote zasady f NnSflry Niech komputer stoi we wspólnym miejscu Interesuj się tym, co robi Twoje dzie
Złote zasady Niech komputer stoi we wspólnym miejscu Interesuj się tym, co robi Twoje dziecko w siec
SCROLLOWANIE WIESZ, ŻE JESTEŚ JUŻ STARY JEŚLI MUSISZ SCROLLOWAĆ ŻEBY ZNALEŹĆ SWÓJ
ABC Melowca 9 czyli zasady które znać musisz... Wybór najważniejszych zasad obowiązujących na Wydzia
ABC Melowca, czyli zasady które znać musisz... Liczbę Jednostek Kosztów wylicza się na podstawie wzo
PAKIET NARZĘDZI DLA ARCHITEKTÓW I PROJEKTANTÓW Jeśli chcesz podnieść jakość swoich projektów oraz
FizykaII074 01 (IV) 09 ,7 Po- jeśli p wyraża bezwzględny ciężar strony, której masa jest m. O sprawd
DSCF6779 może ominąć świadomości odbiorcy.. I jeśli jednako podniecająco może działać prymitywny twó
B270503 1 Jeśli ferromagnetyk poddamy działaniu temperatury to przenikałność magnetyczna tego materi
Podstawy obr ub Podstawy obróbki ubytkowej Obróbka ubytkowa jest szczególnie przydatna do kształtow
jeśli chodzi o zakup większych pozycji (zbiorowa wiedza dotycząca przedmiotu zakupu). •
więcej podobnych podstron