Pokrzywa zwyczajna str 2

Sok, mieszanki, olej, miód i winko

I SOK Z POKRZYWY

1/21 soku z umytych i osuszonych pokrzyw wycisnąć w sokowirówce. Przelać do butelki. Przechowywać w lodówce. Pić 2-3 razy dziennie po łyżce soku rozcieńczonego w 1/4 szklanki wody przez 14 dni. Między kuracjami dwutygodniowymi robić przerwy przynajmniej 2-4-tygodniowe. Kuracji nie stosować częściej niż 2 razy na kwartał.

DLA KOGO:

+ Pomocna w kuracji oczyszczającej i odmładzającej organizm na wiosnę.

+ Służy do przemywania skóry i wcierania w skórę głowy w przypadku wypadających i osłabionych włosów.

I MIESZANKA WZMACNIAJĄCA

50 g liści pokrzywy, 50 g kwiatów nagietka, 50 g kwiatów krwawnika. Zioła wymieszać. 3 łyżki mieszanki zalać 3 szklankami wody. Odstawić do naciągnięcia pod przykryciem na 15 minut. Przecedzić. Przelać do termosu. Popijać małymi łykami w ciągu dnia zamiast zwykłej herbaty. Można rozcieńczyć wodą.

DLA KOGO:

Dla wszystkich osób chorowitych, ze słabym układem immunologicznym. Mieszanka wzmacnia organizm i pobudza jego mechanizmy obronne. Jest wskazana nawet przy nowotworach, gdyż odnawia i wzmacnia krew oraz leczy stany zapalne.

I OLEJ POKRZYWOWY

Kilka garści pokrojonych świeżych łodyg lub 10 łyżek suszonego ziela pokrzywy wsypać do słoika i zalać olejem lnianym, z winogron lub oliwą z oliwek. Olej musi przykryć ziele. Słoik pozostawić w ciepłym miejscu. Od czasu do czasu wstrząsnąć. Po 3-4 tygodniach przecedzić olej przez sitko lub lnianą ściereczkę (można przedtem jeszcze słoik podgrzać w wodzie i odstawić do ostudzenia). Przelać do butelki. Przechowywać w lodówce.

DLA KOGO:

4* Olej służy do leczenia chorej skóry i pielęgnowania zdrowej. Warto go stosować przy wypryskach, egzemie, atopowym zapaleniu skóry, łuszczycy.

+ Pomaga leczyć łupież, nadmierne wypadanie włosów, wzmacnia zniszczone włosy. Olej należy wcierać w skórę głowy masując. Nałożyć foliowy czepek i pozostawić na noc. Rano zmyć. Powtarzać aż do uzyskania efektów.

1    MIÓD POKRZYWOWY

Młodą pokrzywę, najlepiej majową, umyć, odsączyć, wrzucić do sokowirówki. Powinno być jej tyle, by wyszła szklanka soku. Sok zmieszać z 4-5 szklankami płynnego miodu. Przelać do słoiczków. Przechowywać w lodówce.

O każdej porze roku można przygotować miodek z suszonej pokrzywy: 8 łyżek zmielonego w młynku ziela wsypać do słoika, dodać 8 łyżek płynnego miodu, wymieszać. Trzymać w lodówce. Miód stosować

2    razy dziennie po łyżeczce.

DLA KOGO:

Miód spożywany regularnie wzmacnia mechanizmy obronne organizmu. Korzystnie wpływa na skórę i włosy.

Pokrzywa zwyczajna

I WINKO Z POKRZYWY

Garść świeżej pokrojonej pokrzywy lub 4 łyżki suszonego ziela, 2 łyżki owoców głogu, łyżeczkę cynamonu, 10 pokrojonych daktyli i garść rodzynek wsypać do słoika. Zalać butelką czerwonego wytrawnego wina. Odstawić na 10 dni. Następnie przecedzić, dodać litr płynnego miodu, lekko podgrzać. Przelać do butelek. Pić 2-3 razy dziennie po łyżce rozcieńczonej w 1/2 szklanki cieplej wody. Winko można dolewać do herbaty.

DLA KOGO:

Warto je stosować przy anemii. Wzmacnia, pobudza i oczyszcza organizm.

I ODWAR Z POKRZYWY

Łyżkę korzeni pokrzywy zalać szklanką wrzątku. Zagotować. Odstawić na 15 minut. Przecedzić. Pić 2-3 razy dziennie.

DLA KOGO:

Odtruwa, poprawia przemianę materii, przeciwdziała anemii. Regularnie stosowany poprawia stan skóry, włosów i paznokci.

MIESZANKA WZMACNIAJĄCA Z 7 ZIÓŁ

Stefania Korżawska poleca ją na jesienne i zimowe chłody:

50 g korzeni pokrzywy, 50 g ziela melisy, 50 g liści orzecha włoskiego, 50 g liści babki lancetowatej, 50 g kwiatów jasnoty, 50 g liści poziomki, 100 g ziela nawłoci zmieszać. 3 łyżki mieszanki zalać 3 szklankami wody. Zagotować. Odstawić na 15 minut. Przecedzić. Przelać do termosu i popijać w ciągu dnia.

Herbatka pobudza do pracy układ odpornościowy, wzmacnia organizm, dodaje sit do walki z wirusami i bakteriami. Dobrze oczyszcza krew i limfę. Wskazana przy chorobach zakaźnych, schorzeniach nerek, prostacie, grzybicach.

WARTO

traw znowu pojawiają się wszędzie młode pędy pokrzywy. Rano na czczo, pół godziny przed śniadaniem, jedną szklankę, a potem jedną do dwóch szklanek piję łykami w ciągu dnia. Także herbatkę przed śniadaniem należy pić po łyku, aby wzmóc jej korzystne działanie. Czuję się po takiej kuracji niewypowiedzianie dobrze i za każdym razem mam uczucie, że mogę trzykrotnie więcej zrobić niż zwykle".

Zmarła pod koniec ubiegłego wieku Maria Treben, austriacka znawczyni ziół, niezwykle ceniła sobie pokrzywę. Tak o niej pisała w swojej bestsellerowej książce „Apteka Pana Boga":

„Od czasu gdy wiem, jakie właściwości lecznicze ma pokrzywa, stało się moim zwyczajem przeprowadzanie czterotygodniowych kuracji pitnych. Piję herbatkę z młodych pędów na wiosnę i jesienią, kiedy po drugim koszeniu

77