sz t9

sz t9



49

Obrót w 1


e w o wspólny c


d.



9    3,4

Dostawiamy nogi: 'partner prawą do lewej, partnerka lewą do prawej.


□ Partner pozostaje dokładnie w tej samej pozycji. Partnerka natomiast wykonuje zwrot na lewej stopie. W tym samym czasie skręca zarówno głowę, jak i lewą stopę w prawo. Aby móc postawić następne kroki, panie muszą przesunąć delikatnie prawą stopę na zewnątrz. □ Od tej chwili tańczymy promenadę. Wykonujemy wspólny krok do przodu: partner lewą nogą, partnerka prawą. Przypominamy, że w czasie ćwiczeń nie musicie być blisko siebie. Na początku zachowajcie lekki odstęp między swoimi ciałami. E2 Kolejny krok w tej samej pozycji. Zauważmy, że góra ciała jest skręcona względem bioder, a partnerzy stoją równolegle do siebie. El Ostatni krok w tej pozycji ciała spróbujmy zrobić naprawdę mały. Stopy powracają do pozycji pierwotnej. □ Dostawiamy nogi: partner prawą, partnerka lewą. Partnerka ponownie zwraca głowę w lewo. Kończymy w pozycji wyjściowej do kroku podstawowego. Właśnie opanowaliście obrót w lewo.


miecie już krok podstawowy, otwarcia z promenadą oraz obrót w lewo. Możecie więc bez najmniejszych oporów stanąć teraz na parkiecie i cieszyć się wspólnym tańcem. Każde kolejne ćwiczenia starajcie się poświęcić na opanowanie tempa, lepszą synchronizację wspólnych kroków i taniec coraz bliżej siebie. A na deser mamy dla was coś naprawdę specjalnego.



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
sz t7 17Krok podstawowy wspólny3 Partner dostawia lewą nogę do prawej, partnerka prawą do lewej.4 P
sz t9 Krok b oczny wspólny w Partner: krok prawą nogą w prawo.    Partner wraca w le
sz t1 21 Obrót pod ręką Partner dostawia lewą nogę do prawej, partnerka prawą do lewej. P
sz t1 61Krok podstawowy wspólny cd. Partner: krok lewą nogą w lewo. Partnerka: krok prawą nogą w
sz t9 Krok podstawowy wspólny tog Partner: odstawia prawą nogę w prawą stronę, unosząc ją. Par
sz t2 3 Dostawiamy nogi: partner prawą, partnerka lewą. 1 1 Partner: krok do przodu prawą nogą. Par
sz t9 29 29 Ot warci a wspólne 3    2 Obracamy się do siebie i dostawiamy nogi:
39620 sz t5 Obrót w prawo wspólny cd. 85 I 10 1 Partner: krok w tył lewą nogą. Partnerka: krok
sz t3 23 Obrót pod ręką c d. 6 B Partner dostawia prawą nogę do lewej i przenosi na nią ciężar ciał
sz t7 47 Obrót w / ewo wspólny Partner: krok w tył lewą nogą. Partnerka: krok w przód prawą
sz t9 59 Krok podstawowy wspólny Partnerka: prawa noga do tyłu. □□□ Chasse: partner w prawo (prawa
sz t9 rot w prawo męski Wykonujemy prawą Zwrot w prawo. Krok nogą krok do przodu. lewą nogą w lewo.
sz t9 Obrót w 1 ewo męs k i 8Q w W 7 Zwrot o 90 stopni w lewo. Krok prawą nogą w prawo. 10 1 Wykonu
sz t7 117 Obrót pod rek pod ręką wspólny c ■d. 15    4 Partner: cofa prawą stopę i
sz t9 American Spin męski Odstawiamy prawą nogę do tylu. Pamiętajmy, by ten krok był mały. Dostawia
sz t9 39Ot warcie i p r o m e n a Ja kobi ece Krok prawą nogą do przodu.    Z tej sa
sz t9 69Ot w arci a k obi ece n - c/ □    Przenosimy ciężar ciała na lewą nogę i

więcej podobnych podstron