sz t9

rot w prawo męski

Wykonujemy prawą Zwrot w prawo. Krok nogą krok do przodu. lewą nogą w lewo.

Dostawiamy prawą nogę do lewej.

CM %

obrocie w prawo powta-₇ 'rzamy dwukrotnie te sa-i    me ruchy - od 1 do 6 oraz

od 7 do 12. Wystarczy zatem dokładnie opanować pierwszy cykl, a następnie precyzyjnie go powtórzyć. Pamiętajcie, że pierwszy krok musi być większy, zaś drugi i trzeci nieco mniejsze. Walc jest najwolniejszym tańcem ze wszystkich, jakie prezentujemy w książce, zatem pośpiech przy jego nauce nie jest wskazany. Pamiętajcie o wyprostowanej sylwetce i prawidłowym trzymaniu.

10 1

Wykonujemy lewą nogą krok do tyłu.

11

Zwrot w prawo. Krok prawą nogą w prawo.

Dostawiamy lewą nogę do prawej.

□ Prawa noga do przodu, ruch od pięty. □Wykonujemy zwrot o 90 stopni w prawo oraz krok lewą nogą w lewo. Unosimy się na palcach. □ Dostawiamy prawą nogę do lewej. Ciało opada na prawą nogę. EE Lewą nogą wykonujemy krok do tyłu. Pamiętajmy, by była ona ugięta.

EH Zwracamy się o 90 stopni w prawo i wykonujemy krok prawą nogą w prawo. Unosimy się na palcach. EE Lewą nogę dostawiamy do prawej.