Prawidłowa zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie mężczyzn i kobiet
Płeć |
Prawidłowa zawartość (%) tkanki tłuszczowej w zależności | ||||
20-29 lat |
30-39 lat |
40-49 lat |
50-59 lat | ||
Kobieta |
16-24 |
17-25 |
19-28 |
22-3 ll | |
Mężczyzna |
7-17 |
12-21 |
14-23 |
16-24^ |
Pomiary zawartości tłuszczu w organizmie mogą być obarczone błędem interpreta nym związanym np. ze stanem odżywienia osób czynnie uprawiających sport, kobietek nych i seniorów. U sportowców nadmierna masa ciała może być związanaz dobrze iw niętą tkanką mięśniową a nie tłuszczową natomiast u osób starszych wraz z zanikiem 9 mięśniowej 1 przyrasta tkanka Puszczowa.
W celu dokładniejszej oceny składu ciała wykorzystuje się coraz częściej równig^ wazyjną ale dość kosztowną metodę pomiaru impedancji bioelektrycznej (|IA). na zmierzeniu całkowitego wypadkowego oporu elektrycznego ciałą stanowiącego poeto, ną rezystancji (oporu biernego) i reaktancji (oporu czynnego) przy zastosowaniu elektrod powierzchniowo połączonych z analizatorem komputerowy#® przy użydapn^t o stałym natężeniu i częstotliwości. Za pomocą urządzenia BIA można dokonać pomiar, wody w ciele, komórkową masę ciała oraz FM i FFM, np. podczas leczenia dłetetye?^ osób otyłych. Do bardzo precyzyjnych, ale drogich i rzadko stosowanych nfctod oceny & du ciała należą metody ułtrasonograficzne (USG) oraz magnetycznego rezonanstrfnB (NMR).
I B
(pod
%
PIŚ
1. ftb
2, Gtf wk
* Sta