zagadnienia egzaminacyjne part1

TEMATYKA EGZAMINU Z GIMNASTYKI

CHARAKTERYSTYKA GIMNASTYKI I MATERIAŁU ĆWICZEBNEGO W GIMNASTYCE.

1.    Cele i zadania gimnastyki jako działu wychowania fizycznego i sportu.

2.    Kierunki i rodzaje gimnastyki oraz ich cele i zadania.

3.    Charakterystyka gimnastyki podstawowej.

4.    Charakterystyka sportów gimnastycznych.

5.    Podział materiału ćwiczebnego w gimnastyce.

6.    Kryteria i zasady podziału : somatycznego, fizjologicznego i strukturalnego, wg działania sił, psychomotorycznego i stosowanego.

7.    Charakterystyka ćwiczeń porządkowo-dyscyplinujących, kształtujących, użytkowo-sportowych i uzupełniających.

8.    Zasady opisywania i zapisywania ćwiczeń gimnastycznych (terminologia), opis z uwzględnieniem płaszczyzn i osi.

9.    Pozycje wyjściowe do ćwiczeń wolnych i na przyrządach.

10.    Charakterystyka ćwiczeń zwinnościowo-akrobatycznych.

11.    Charakterystyka ćwiczeń w zwisach i podporach.

GIMNASTYKA ŚRODKIEM KSZTAŁTOWANIA WŁAŚCIWOŚCI PSYCHOMOTORYCZNYCH.

1.    Rola przyrządów i przyborów w kształtowaniu właściwości somatycznych i motorycznych.

2.    Rola i znaczenie ćwiczeń gimnastycznych w zajęciach z dziećmi i młodzieżą

szkolną (funkcja stymulacyjna i kompensacyjno-korekcyjna).

3.    Charakterystyka ćwiczeń statycznych i dynamicznych oraz o charakterze pracy koncentrycznej i ekscentrycznej.

4.    Charakterystyka ćwiczeń czynnych i biernych oraz stretching 'u - wskazania i przeciwwskazania.

5.    Rola i zadnia gimnastycznych ćwiczeń pomocniczo-specjalnych w określonej dyscyplinie sportu.