DSC01316

sc u^ycina

sprawność

fizyczna - wydolność fizyczna

Rodzaje aktywności fizycznej o charakterze sportowym: aktywność sportowa - zdrowy styl życia, aktywność aportowa - działanie prozdrowotne, sport rekreacyjny -

sport wyczynowy.

<3) F izjologia wysiłków fizycznych.

'3) Trening fizyczny - mechanizmy i efekty fizjologiczne.

Wpływ ćwiczeń fizycznych na poszczególne układy i

narządy.

>$ .'męczenie i jego rodzaje. Przetrenowanie. Odpoczynek

czynny.    ■>•