DSC03403

- 82

nlowych. Siła ciągu kończyn dolnych, mierzona dynamometrem "nu u»^r więzi", wynosi u mężczyzn 170+25 H, a u kobiet 120+20 K. Kalety zaznaczyć, te podczas dokonywania pomiarów siły ciągu "na uwiąż!"j obserwuje się u pływaków znacznie większe trajektorie ruchów, niż podczas pływania w maksymalnym tempie.

V ruchach kończyn dolnych uczestniczą stawy biodrowe i kola-.' nowe oraz stawy stopy. Ruchomość stawów u pływających stylem klaJj! sycznya jest znacznie większa nit u pozostałych pływaków /tab. %/f

4

Tabela 8. Ruchomość stawów u sportowców pływających posz- ^ csególnyai salami /za K.Z.Bułgakową, S.M.Wejoie. chowskia, I.E. Filimonową/

Ruchomość    Zginanie stopy    Ruchomość

o . w stawach    \/w stopniach/    w Stawach

barkowych    -—^:-^{1 2}—- . -------- .., , , ■    . kolanowych

/w cm/    pode szwowe grzbietowe /w stopniach/

z	+	X .	+	X	+	X	+ t
8t. do w.					' *
100 a 67.0	5.00	220.0	0.8	75.00	2.0	123.0	2.80
400 a 51.0	0.80	224.0	’ 1.0	74.30	1.2	123.0	2.70.
1500 a 50.0	0.40	225.0	1.5	72.30	0.7	125.0	3.00
SI. grab. 36.6	1.40	228.0	1.0	72.30	0.8	124.0	1.53.
St.motyl. 46.3	0.67	220.3	0.8	70.15	0.7	122.7	3.60.
St. klas. 61.0	0.55	190.0	5.0	67.00	2.2	158.0	1.96 i
St.zmień. 48.0	5.10	119.3	2.0	73.30	1.2	122.1	3.60 •"

1

¥ Tamie przygotowawczej uginanie kończyn dolnych w stawach -biodrowych 1 kolanowych wykonują: z. blodrowo-lędświomy, m. prosty uda, aa. przywodzićiele długi i krótki, wm, pośladkowe średni

2

wały, a. gruszkowa ty, a. krawiecki, m. smukły, w. dwugłowy uda, om. półścięgnlsty 1 pół błoniasty oraz inne.

koordynacja ruchów

¥ ostatnich latach obserwuje się znacznie mniejsze związki między cechami dynamicznymi stylu klasycznego a prędkością pły-