ZESTAW PYTAŃ C
L? PYTANIE
ODPOWIEDZ
T. i ZAZNACZ, KTÓRE Z j WYMIENIONYCH | KONKURENCJI SĄ KLASYCZNYMI DLA MĘŻCZYZN
chody 20 km;. 10 km ( start i meta na stadionie); biegi. 200 m. 300 m,:800m, lOOOrn, jsztafeta 4xl00m skoki ,wdąL wzwyż, o tyczce; , rzuty: odmiecie kulą, rzut dyskiem,.
wieloboje pięciobój.
I ZAZNACZ | PRAWIDŁOWY ! CIĘŻAR SPRZĘTU DLA ! MĘŻCZYZN j SENIORÓW W !RZUTACH
Rzut oszczepem: 1,76 kg, 4,0 kg, 0,5 kg, '0,8 kg > 1,26 kg Rzut dyskiem : 1,5 kg, 2.0 kg.. 4.0 kg 3,25 kg. 0,75 kg
! USTAL PRAWIDŁOWĄ i KOLEJNOŚĆ i ZAWODNIKÓW W ! KONKURSIE i PCHNIĘCIA KULĄ
nazwisko |
koieika |
i Koiejność ; |
i |
2,3)4 |
5 | 6 | (miejsce) |
X 1.6.23 |
x 15,62 | 14.21 |
x ! x 7- |
Y : x |
16.23 ; 15.62 x |
14.25 16.01 |
;_z_ę_ |
15,63 ! x x |
14,25 1601 |
! POŁĄCZ NAZWISKO Z WYDARZENIEM I (ZAZNACZ ODPOWIEDNIĄ i LITERĄ)
Złoty medal olimpijski 1932 w biegu na 10 km
I A J.Kusociński
i_i_._
B A Piotrowski
Trener Wunderteamu
C : B Malinowski |l_l_ |
Zloty' medal olimpijski 2000r - rzut ! u"-młotem |
D ; Z.KrzyszŃowiak |
Pierwszy dla Polski złoty meoai ~ olimpijski w 1928 - rzut dvsk ) |
Ej Sz.Ziółkcwski |
Złoty7 medal olimpijski w 1960r•- bieg na 3000 m z przeszkodami |
i 1 F | H.Konopacka j| |
Zloty medal olimpijski 1980 r.. srebrny w 1976r - bieg na 3000 m z , |
: przeszkodami
1 ZAZNACZ JAKI |
Stojaki | |
■ SPRZĘT I |
Bloki startowe | |
URZĄDZENIA |
Zeskocziua | |
SPORTOWE SĄ KONIECZNE DO PRZEPROWADZENIA KONKURENCJI SZTAFETY 4 x!0Cm | |
Pałeczki sztatetowe | |
Poprzeczka | ||
i Chorągiewki • | | ||
Urządzenie dc rtiierzenia czasu |
y‘ | |
Pistolet, chorągiewka, świadek | ||
Bieżnia | ||
Belka ' ; |
clv JAN-A
ti4 nr
I> -n
6. 1 |
ZAZNACZ METODY |
Metoda ciągła |
J | ||
KSZTAŁTOWANIA |
Interwał ekstensywny |
V | |||
WYTRZYMAŁOŚCI |
Metoda maksymalnych obciążeń ] | ||||
Fartlek | |||||
Mała zabawa biegowa |
......?<• | ||||
1 Metoda dużego zmęczenia |
i | ||||
! 7. |
ZAZNACZ KOLEJNOŚĆ |
Kłębek |
2 | ||
POSZCZEGÓLNYCH |
Waga | ||||
NASTĘPUJĄCYCH PO |
Pozycja wyjściowa |
>i 'I | |||
SOBIE FAZ, POZYCJI W |
Utrzymanie równowagi |
$ | |||
TECHNICE PCHNIĘCIA |
Dośiizg |
V | |||
KULĄ |
Przygotowanie do wyrzutu |
i | |||
Wyprzedzenie sprzętu |
(- | ||||
Wyrzut |
di |
| | |||
8' |
ZAZNACZ ZNANE CI |
Nożycowa |
z | ||
TECHNIKI SKOKU WZWYŻ |
Naturalna | ||||
Szybkiego pokonania poprzeczki | |||||
Biegowa | |||||
Dwuramienna | |||||
— < — |
• | ||||
Szvbkiero przelotu | |||||
i 9. |
ZAZNACZ, KTÓRE |
• Skok w dal z miejsca | |||
ĆWICZENIA |
Bieg po łuku |
>ż | |||
ZASTOSOWAŁBYŚ W |
Rzuty piłką lekarską w tył | ||||
1 METODYCE NAUCZANIA |
Bieg po okręgu | ||||
ROZBIEGU W SKOKU |
Bieg z narastającą częstotliwością kroków |
: K |
I | ||
j WZWYŻ |
| Wieloskoki na dystansie |
! M |
ZESTAW PYTAŃ D