Obraz (186)

III część Końcowa	Zabawa uspokajająca	2 min.	Ustawienie w rozsypce w
	"Minutka".		basenie.
	Czynności organizacyjno	2 min.	Zbiórka w dwuszeregu.	Pochwalenie uczniów i
	porządkowe.			pożegnanie.

OSNOWA LEKCJI PŁYWANIA

Temat: Nauka pływania podstawowego.

Zadanie główne: Nauczanie podstawowych ruchów w kraulu na grzbiecie i piersiach. ' Zadanie dodatkowe: Skoki podstawowe do wody.

Cele lekcji:

Dydaktyczny: Wiemy jakie są błędy z pływaniu kraulem na grzbiecie i piersiach. Wychowawczy: Przestrzegamy regulamin pływalni i zasady BHP.

Zdrowotny: Wiemy, jak ważne jest dobre odżywianie dla zdrowia.

Data: 12.01.2013r.

Klasa: 5

Miejsce: Basen AWF Liczba uczniów: 12

Prowadzący: Mateusz Swiergiel, Michał Serwa, Michał Różański, Marcin Żakowski.

Czas trwania: 45min.

Zestawienie przyborów i przyrządów: Obręcz.

Tok lekcji	Nazwa ćwiczenia, gry lub zabawy	Czas	Organizacja lekcji	Rozkazów nictwo	Uwagi
- ~zęść Wstępna	Czynności organizacyjno porządkowe.	3 min.	Zbiórka w dwu szeregu.	Dzień Dobry dzieci! Najpierw spraw dzimy obecność i sprawdzimy waszą gotowość do zajęć. Dzisiaj będziemy się uczy ć pływać kraulem na grzbiecie i piersiach. Wiecie jak to jest? Będziemy uczyć się podstawowych ruchów' w w odzie. Wszystko będzie w formie zabaw. Jak będziecie się dobrze sprawować to na końcu zajęć poskaczemy do wody, ok?	Sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć. Podanie zadań dydaktycznych.
II część Główna A - Na lądzie	Rozgrzewka Krążenie ramion oburącz do przodu i do tyłu. Naprzemianstronne krążenia ramion w przód i w tył. Wymachy ramion do boku.	10 min.	Ustawienie w rozsypce, żeby każdy miał od siebie bezpieczną odległość.	Na początek przeprow adzimy krrótką rozgrzewkę na lądzie, a potem wejdziemy do wody. Na początek ustawcie się w^r rozsypce, żeby każdy miał trochę wolnego miejsca i nie przeszkadzał drugiej osobie. Zaczynamy trucht w miejscu i krążymy	Zwracam uw^7agę na bezpieczeństwo i poprawność wykonwanych ćwiczeń, dbam o to żeby dzieci