P1010826

ł

- 3« -

te oiba •r¹

o. Zagrywka dolno bootna

tjra tpoaobta, jest aoi21«t nm am Mlmoh o bardzo wyzokla puka-plo oafltu. Tm for-1    J oot

szosogdlnl m doitzoi-mm podozoo opotkmd roscrywmoyob mm bal— ofcmofa o tomrtyob pnor ołoobcznoj pogodzlo. Dodatkowym utrud-nloalea odbioru Joft to_f km piłka opadm-Jąom s kilkuomatu ■otrdo nmbiera do-koj ozybkoiol 1 aoft-1 iwy JoJ ruoh rotacyjny utrudnia dokładny odbiór a po— nje pootowę Jak przy zagrywce doi-amj fi ealalzrj loez dai-rlmto Jogo Joot boki mm do siatki, •nzoj olatkl joot raalf zmcryoojąoogo. Podobni o równiok odbywa mim podnut piłki oraz wazek ranienia zngrywająeogo.Bm-m*rn *aary»bJmoo pa odwlmdsonia w tył powracając zaczyna się

__    ‘•b«lowya, mm wwifkssy slł« udmrteola piłki

_{rr M}    ^r"*^ł*^Blu- łka powinna byó udmrtona boczną

M»    *trozy koittkm 1 palca wokazdjącogo '/palom

ftm

■ł« pim «•

tzgrywąjący ustawia aią boki on do Hall końcowej boiska « rozkroku, tak oby ramią zagrywające było dalszyn IW edrót-zltnlu od pozostały oh fora zagrywki, ruch rąkl do 'uderzenia pliki prsobloga w płaszczyźnie zbliżonej do posłowej /uaoszą-eoj alg ar klorunku siatki/^ Filka podtrzymywano w drugiej rą-eo ooatojo podrzucona tak wysoko, aby uderzenie JoJ wykonano m wysokości pioral lub barku następowało w początkowej fazie joj opadania. Klorunek podrzutu piłki powinien byó w górą w przód oraz nieco w kierunku rąki zagrywającej.? aoaenclo pod-rzutu piłki raalf uderzająco wykonuje obszerny saaaob do tyła na skrętom tułowia 1 niewielkim skłonem, Cftązar olała zostaje przeniesiony na nogą dalszą odpowiadającą ręce zagrywającej. Odoraenio pitki wykonuje si« nasadą dłoni, której palec są Iućbo, nieco ugięto i prawi# złączono. Filka uderzana Jest al-ni mai ni o poniżej jaj oal poziomej, tak aby lot piłki był aoz-llwie najbardziej plaski a zatem 1 droga lotu jak najkrótsza

I

/ryz. U/.

a. tagrywka toni nowa

Fosy oj ą wyj dołową do wykonania zagrywki tenisowej joot V* towionio przodom w kierunku do siatki • postawie roakroes-