Scan0007

r

d) umiejętności i sprawności - opanowywanie poprzez ćwiczenie umiejętności i sprawności z zakresu doskonalenia i władania ciałem, odpowiednio urozmaicone ćwiczenia w posługiwaniu się daną umiejętnością, kształcenie cech motorycznych, rozszerzanie granic tolerancji ustroju na bodźce wysiłkowe i środowiskowe, Zgodnie z celami kształcenia w wyniku opanowania treści programowych przedmiotu uczeń - student powinien : (przykład)

a)    znać :

-    metody kształtowania sprawności i wydolności fizycznej,

-    terminologię wykonywanych ćwiczeń i technik sportowych,

-    zasady bezpieczeństwa podczas wykonywania ćwiczeń i technik sportowych,

-    zasady i przepisy poznawanych dyscyplin i konkurencji,

-    zasady i sposoby organizacji czynnego odpoczynku,,rekreacji i regeneracji sił

fizycznych i psychicznych,

b)    umieć :

wykonywać podstawowe ćwiczenia i techniki z zakresu: atletyki terenowej, gimnastyki, pływania, zespołowych gier sportowych, kulturystyki itd.,

-    spełniać wymogi testów sprawności Fizycznej obowiązujących

-    rozwijać własną sprawność fizyczną oraz kształtować poszczególne cechy

motorycznc,

-    stosować właściwe nawyki higieniczne związane z aktywnością ruchową,

-    dbać o stan zdrowia i właściwą prezencję poprzez uprawianie ćwiczeń

fizycznych,

w otaczającym środowisku kształtować postawy inspirujące do uprawiania kultury fizycznej,

c)    zapoznać się :

-    z podstawami metodyki nauczania ćwiczeń i technik sportowych,

- z zasadami sędziowania poznanych dyscyplin sportowych,

- z wpływem wysiłku fizycznego na organizm ludzki.

Kolejnym sposobem interpretacji celów wychowania fizycznego jest propozycja przedstawiona przez S, Strzyżewskiego .

Według niego ża naczelny cci wychowania fizycznego należy dzisiaj przyjąć wywołanie pozytywnych zmian w świadomości, poprzez tworzenie własnego zespołu postaw i nastawień wyznaczających zachowanie wychowanka w stosunku do jego fizycznej postaci.

Szczegółowe cele wychowania fizycznego dzieli on na:

a)    kierunkowe (dyspozycje osobowościowe) - dotyczą przekształcenia w pożądanym kierunku tych dyspozycji osobowościowych wychowanka (przekonania, uczucia, motywacje, umiejętności, zainteresowania), które określają jego postawę wobec ciała.

b)    kształcące (dyspozycje instrumentalne) - odnoszą się do wiedzy, umiejętności i sprawności ruchowych, budowy i postawy ciała, wydolnos'ci, odporności i urody;

c)    etapowe - zmieniające się z wiekiem potrzeby i zainteresowania człowieka. Względy rozwojowe i psychologiczne człowieka wymagają, aby odmiennie precyzować cele wychowania fizycznego w różnych jego okresach: noworodka, niemowlęcym i poniemowlęcym, przedszkolnym, szkolnym, młodzieńczym, wieku dorosłego i dojrzałego;

d)    ccic operacyjne - wytyczają już bezpośrednio konkretne rozwiązania praktyczne dotyczące wychowania fizycznego. Określają one również rodzaje doświadczeń, jakie należy organizować i związane są z rozwiązywaniem przez wychowanków konkretnych zadań w danych sytuacjach dydaktyczno-wychowawczych.

Do zadań wychowania fizycznego należy;

a)    wy chowanie.do rekreacji fizycznej i samorealizacji poprzez aktywność ruchową,

b)    kształtowanie kultury bycia, współpracy, obowiązkowości, współzawodnictwa, poszanowania prawdy i godności osobistej,

c)    przygotowanie do samo usprawniania się poprzez wykorzystanie różnorodnych form ćwiczebnych i współzawodnictwa,

d)    kształtowanie umiejętności postrzegania zmian zachodzących w budowie i funkcjonowaniu organizmu, umiejętność zachowania zdrowia i przeciwdziałania czynnikom inwolucyjnym,

e)    dbałość o harmonijną budowę ciała oraz o przyjemny dla otoczenia społecznego sposób ruchowego zachowania się,

f)    rozbudzenie świadomości, by wyuczone czynności (notoryczne i zachowania wykorzystywać w pracy zawodowej, życiu domowym i działaniach obronnych,

Mówiąc o funkcjach wychowania fizycznego możemy wyróżnić trzy zasadnicze jej odmiany:    j

a) rozwojową (styrnnla(ywnn) - w poszczególnych okrcsnch osobniczej ewolucji

człowieka wyraża się w akcentach, jakie kładzie ona tia oddziaływaniach, których cele

jest kształtowanie form i funkcji człowieka;