Stretching s038
Do widzenia! Ćwiczenia po zakończonej pracy
1 minuta
Dokładnie tak samo, jak przeznaczyłeś kilka minut na stretching przed rozpoczęciem pracy (gdy komputer startował), poświęć ok. 60 sekund na ćwiczenie, zanim opuścisz biuro.
• Ćwiczenia z tego zestawu pomogą ci pozbyć się uczucia
sztywności i przygotują ciało do czekającego je ruchu.
str. 79 10 sek.
4
10 sek. str. 85
str. 80
10 sek.
Streching at Your Computer or Desk © 1997 Robert A. Anderson, Jean E. Anderson & Shelter Publications, Inc.
Wyszukiwarka
Podobne podstrony:
osiąga temperaturę do 700°C. Reaktor jest sterowany prętami kontrolnymi dokładnie tak samo jak więks
Scanned picture 27 (9) jpeg sprawdzać każdorazowo przed przystąpieniem do jego uruchomienia. Po zako
IMGw11 mie, do jej potrzeb, lecz są ważne same w sobie tak samo, jak ważne jest dla niej własne istn
Przykład karty odpowiedzi do etapu pisemnego TO WAŻNE! Po zakończeniu pracy (o ile nie upłynął
Scenariusz lekcji i materiały edukacyjne do filmu Mała matura 1947 4 Po zakończeniu pracy w grupach
Lachur zarys jezykoznawstwa ogolnego4 czór po zakończeniu pracy (żniwnej), przed powrotem do domu’
Image401 do licznika BCD. Po zakończeniu zliczania stan licznika dwójkowego zliczającego w przód rep
oraz hasła, czyli serii i numeru dowodu tożsamości (np. ABC123456). Po zakończonej pracy należy się
430 19 WYŁĄCZ PO ZAKOŃCZENIU PRACY
Zamykanie programu GanttProject Po zakończeniu pracy z programem i zapisaniu plików, należy zamknąć
§64 1. Po zakończeniu pracy wszelkie dokumenty, pieczęcie, druki, elektroniczne
więcej podobnych podstron