Pict0077 (5)

mi, twarzą do siebie. Dzieci oddalone od siebie na długość wyprostowanych, podanych rąk. Kolejno uginanie raz prawego, raz lewego ramienia powoduje skręty tułowia. Dzieci naśladują głosem zgrzyt piły.

4.    Bieg cwałem: Drobna kaszka. Dzieci stoją parami jak w poprzednim ćwiczeniu, podają sobie ręce skrzyżnie i wirują w kole w lewo i w prawo. Należy często zmieniać kierunek wirowaniH.

5.    Marsz parami — luźny, niedbały i marsz poprawny (człowiek zmęczony i człowiek wypoczęty).

Zestaw XXIV

1.    Zabawa orientacyjno-porządkowa: Kol jest — kota nie ma, Dzieci stoją w rozsypce. Na zawołanie: „Kot jest!” — wszystkie dzieei-myszki przysiadają, obejmują kolona, głowa na kolanach. Na zapowiedź: „Kota nie ma!” — myszki wyskakują w górę i cicho biegają w różnych kierunkach.

2.    Czwóra kowanie: Kot wspina się po drabinie. Maisz na czworakach w różnych kierunkach. Na polecenie dzieci zatrzymują się w pr/.ysiadzie podpartym i powoli prostują do stania, przebierając rękoma (kot wspina się po drabinie).

3.    Ćwiczenie równowagi: Myszka skrobie dziurkę w worku. Dzieci stoją na jednej nodze i wykonują ruchy palcami rąk i stopą — wolną (mysz skrobie pazurkami). Podnosić lewą i prawą nogę na zmianę.

4.    Zabawa bieżna: Pułapka na myszy. Dzieci podzielone są na dwie grupy. Jedna grupa wiąże koło — pułapka na myszy, druga wewnątrz koła — to myszki, które biegają w różnych kierunkach pod bramkami utworzonymi z podanych rąk. Na zawołanie prowadzącej: „Klap!” - - pułapka zamyka się (dzieci l w uczące kolo przysiadają). Myszki, które znalazły się w środku, są złapane. Zabawę powtarzamy kilka razy dla każdej grupy.

5. Marsz z piosenką po obwodzie kola.

Z es ta w XXV

1.    Ćwiczenie orientacyjno-porządkowe; Wszystkie dzieci swobodnie biegają wymijając się zręcznie. Na uderzenie w bębenek wolno obracają się w kółko z ramionami wzniesionymi w bok. Gdy bębenek milknie, znowu zaczynają bieg

2.    Ćwiczenie rąk i róg: Sufit-podłoga Rozsypka Na zapowiedź prowadzącej: „Podłoga!” — dzieci wykonują przysiad podparty, na zapowiedź: „Sufit!” - podskakują z wymachem ramion.

155