1907
| Zasady ergonomii w optymalizacji czynności roboczych
Tablica 19.2-5. Czas trwania skurczu mięśniowego, powyżej którego dominuje wysiłek statyczny (ISGTC 159/SC 3WC 3 NI5)
Poziom siły skurczu mięśniowego MVC. |
Maksymalny trwania skurczu mięśniowego. |
% |
s |
<5 |
60 |
3*10 |
30 |
10 -r 20 |
13 |
>20 |
3 |
Typowymi przykładami prac o znacznym wysiłku statycznym są: utrzymanie iwryplna lub ciężaru w wyciągniętej ręce. praca narzucająca niewygodną, wymuszoną pozycję dala. Analiza pozycji przy pracy, czasu i wielkości dźwiganych ciężarów w zmiany roboczej jest niezbędna do szacunkowej oceny uciążliwości pracy, wynikającej z udziału wysiłku statycznego.
Wyniki wielu badań wskazują, iż obok obciążenia zewnętrznego i niewłaściwej pozycji pracy przyczyną dolegliwości układu mięśniowego jest rytm pracy (A. Aaras. 1987; A. Kilbom, J. Persson, 1987; H. Christcnssen, 1989). Znaczne obciążenie wysiłkiem fizycznym występuje przy wykonywaniu prac monotypowych, związanych Z jednostronnym przeciążeniem pewnych grup mięśniowych.
Do oceny uciążliwości pracy monotypowej jest konieczna analiza czasu wykonywania danej czynności, siły potrzebnej do jej wykonania oraz częstotliwości powtarzania (tabl. 19.2-6,19.2-7).
O pracy monotypowej mówimy wtedy, gdy czynności powtarzają się w odstępach krótszych niż S min. Przy częstotliwości powtarzania czynności większej niż 40 razy na minutę, mięśnie nie mają możliwości odnowy swojej zdolności do skurczu. Przykładami pracy monotypowej są prace wymagające częstego powtarzania tych samych czynności przy obsłudze maszyn, np. obsługa pedałów, dźwigni, praca potokowa na taśmie i przy montażu.
Badania (A. Kilbom. J. Persson, 1987) wykazały, iż w pewnym zakresie częstość mchów ramienia jest negatywnie skorelowana z występującymi dolegliwościami mięśniowymi. W związku z tym można przypuszczać, iż ryzyko powsta-
Tablka 192-6. Ocena obciążenia pracą monotypową w ciągu zmiany roboczej, przy określonej wielkości rozwijanych sił
Stopień uciążliwości |
Liczba powtórzeń stereotypowej operacji w ciągu zmiany roboczej | ||
ruchy precyzyjne |
siła zewnętrzna < 10 kg |
siła zewnętrzna > 10 kg | |
Mały |
< ISO |
<800 |
<300 |
średni |
150 + 3000 |
800 4- 1600 |
300 + 800 |
Duży |
>3000 |
>1600 |
>800 |