Pict0023 (11)

n6&

wąska dróżka — 30 cm szerokości. Dla grupy ćwiczącej należy wyznaczyć 2—3 dróżki. Dzieci stoją w rzędach przed dróżkami.

Zabawa: Na polecenie nauczycielki dzieci układają krążki na głowie i idą prosto, patrząc przed siebie, żeby nie zboczyć z drogi i nie strącić krążka z głowy.

13. Kto potrafi przenieść piłkę na krążku? Przybory: Piłka, krążki.

Przygotowanie: Każde dziecko otrzymuje jedną piłkę i jeden krążek.

Zabawa: Dzieci stoją w rozsypce. Na polecenie układają piłkę na krążku i chodzą w różnych kierunkach, dopóki piłka nie spadnie. Wtedy dziecko staje z piłką w ręku i krążkiem na głowie, obserwując chód innych dzieci. Nauczycielka udziela pochwały tym dzieciom, które najdłużej utrzymały piłkę na krążku.

Ćwiczenia i zabawy w staniu jedr.onóż

1.    Uginanie nogi wolnej w przód i w tył.

2.    Rysowanie kółka palcami stopy nogi wolnej po podłodze i w powietrzu.

3.    Uginanie nogi w tył z jednoczesnym chwytem za stopę.

4.    Dotykanie stopą nogi wzniesionej kolana nogi postawnej.

5.    Dotykanie czołem kolana nogi wzniesionej.

6.    Wskazanie nogą wolną ściany przed sobą, za sobą i z boku.

7.    Klaskanie nad głową w sianiu jednonóż.

8.    Klaskanie nad kolanem i pod kolanem nogi wzniesionej.

9.    Stanie na jednej nodze (jak bocian) i machanie ramionami (skrzydłami).

10.    Stanie na jednej nodze jak bocian i klekotanie (z wyciągniętych rąk zrobić długi dziób).

11.    Przekładanie nogi przez splecione ręce.

12.    Zakładanie i zdejmowanie buta w staniu je-dnonóż.

13.    Obracanie się dokoła osi ciała i zatrzymanie się na sygnał w staniu jednonóż.

14.    „Stanie na jednej nodze, druga mocno ugięta i skierowana kolanem w bok, ręce przytrzymują stopę z przodu. Podskoki w przód, z obrotami, a na klaśnięcie prowadzącej szybkie zahamowanie ruchu.

15.    Noszenie woreczka na stopie nogi lewej i prawej.

16.    Ułożenie woreczka na stopie, podrzucanie go i chwytanie.

* 17. Położenie woreczka na kolanie nogi wzniesionej i klaskanie nad głową.

18. Podnoszenie woreczka palcami stopy i powolne opuszczanie w dół.

49

\ — Wychowanie...

4