skanuj0155

2. Co chciałbyś, aby zmieniło się w tej osobie? Co chcesz, aby zrobiła?

Chce, aby [imię?

3. Co ta osoba powinna lub nie jmwinna robić, myśleć, czuć, lub czym być albo nic być? Jaką dałbyś jej radę?

[Imię] powinna (nie powinna)

4. Czy czegoś potrzebujesz od tej osoby? Co musiałaby zrobić, abyś był szczęśliwy? (Udawaj, że to twoje urodziny i możesz dostać wszystko, co chcesz. Skorzystaj z okazji!).

Potrzebuję od [imię]

5. Co myślisz o tej osobie? Zrób listę. (Nie staraj się być rozsądny ani uprzejmy).

(Imicl jest

6, Czego r.ic chcesz znowu doświadczyć, jeśli chodzi o tę osobę? [uż nigdy nie chcę

30S

TWOJA KOLEJ: CZTERY PYTANIA Po kolei zadawaj e2tcry pytania do każdego ze zdań zapisu nych w formularzu „Oceń swojego sąsiada", następnie odwróć uzyskane odpowiedzi i znajdź trzy autentyczne przykłady na to, że każde odwrócenie jest prawdziwe. (Jeśli potrzebujesz porno-cy. przeczytaj jeszcze raz przedstawiony wyżej przykład). W trakcie tego procesu bądź otwarty na możliwości, które wykraczają poza to, co. jak ci się zdaje, wiesz. Nie ma nic bardziej ekscytującego niż odkrywanie swojego umysłu „nie wiem .

To jak nurkowanie. Zadawaj pytania i czekaj. Pozwól, aby odpowiedz cię znalazła. Być może zaczniesz doświadczać olśnień dotyczących siebie i swojego świata, olśnień, które na zawsze mogą zmienić całe twoje życic.

PYTANIA 1 ODPOWIEDZI

P Trudno nu pisać o innych. Czy mogę pii<ić o sobie?

O Jeśli chcesz poznać siebie, sugeruję, ahyś pisał o kimś innym. Na początku skieruj Pracę na zewnątrz, a być może dostrzeżesz, że wszystko, co istnieje na zewnątrz ciebie, jest bezpośrednim odbiciem twoich własnych myśli Wszystko dotyczy ciebie. Większość z nas przez lata kierowała krytykę i negatywne osądy pod swój adres, a niczego to jeszcze nie rozwiązało. Osądzanie kogoś innego, zadawanie czterech pytań i odwracanie odpowiedzi jest najszybszą ścieżką do zrozumienia i urzeczywistnienia siebie.

P Czy muszę pisać? Czy kiedy mani problem, me mogę po prostu zadać pytaniu i odwrócić odpowiedzi w myślach?

O Zadaniem umysłu jest mieć rację i może on znaleźć sobie usprawiedliwienie z prędkością szybszą od prędkości światła. Zatrzymaj fragment swojego myślenia, które jest źródłem twojego lęku, gniewu, smutku, urazy, przelewając go na papier. Kiedy umysł zostaje zatrzymany na papierze, łatwiej jest go

3 OM