vibro 12

MM

A. SternO Cle-do Moitoid OrwHyOKl C. BiC*pi 0. lotniimui Doni

L Se<ro*ui Mognui

Oelto-d

i. Peclorotii MofOf

BEFORE you bog.n to dcv«lop your płiyjiq#_c improvo your hdoltłi. incroos© your łtrcnglt vigor ond driv®, you dioold know włioł mułcky mak© you tick. Th© Iwo photo d»ogrorm ifc prodocod h©r© k©y th© imporłont muscleł your body. In th© occomponying chart* (*_ th© nom«, iocotions ond functionł oł th«|-minclai. An intdlięant oppc©ciotion of yo*-body roquiro* tłiat you know th©m Shoułd ył

FRONT

NAMES

LOCATłON FUNCTłOh

P.    Obligwut Ł*f*fnirt

G.    R*io< Corpi Robolu

H.    Recłui Parnorn

I.    Addwctor longuł

J.    Gwciit

K.    Vo»t»/ł Eihimut L Terno* Vo<g-no«

Famorit

M.    Tibfolit Anticm

N.    Eilenior Propriui PoHicń

O.    Peronem Tertiui t. Sterno-Hyoid

Q.    Troperiui

Nąd

A'rr

8otl ond

S«dn

CK©t»

Abdomen

Air i

TługH

Ik r

IłłKjłl

Anlle N> • Bock

Skoglder

CKm«

0epreiiei ond rotofei heocJ 8endi beod R*i*t łoraorm Drowi om bockwOfC and downword ŁWvoloi tbe r«bł «*

•nip«rotion

Controił udo b«r»a|E

Herei wriit

F»fendi leg fGmi\ tfcigh Adductt leq fcilendi leg Controłi bending

Tdlls You Ouickly Where Evory Important Musdo Is Located and How It Functionł in Body Control.

T.    Recfui Abdommui

U.    Suptnotor loogui

V.    He«y Corpi Rod*otn

W Vottui EihKHui

X.    Temor Voqinoe

Y.    Goilrocnemiul L Sołeui

Abdomen

Afń

Tłi*gh

Ełevor*t .nner łoot E«tendi pHolonget of loei Flexoi mtfep Conlrołi tongue Drowi k«od bacl word Ldli om Orawi Oimi down and torword Comprwiei obdoma i Fiemi foreorm Henn w»nt

Tk.gb Lower leq

Eitendi leg Controłi bendmg Fiłendl lool lendt lool