Karp z rodzynkami

Karp z rodzynkami



Karp z rodzynkami


1 porcja - ok. 340 kcal

rOetker


Składniki:


Qe 1 karp ok. 1,3 kg # 1 włoszczyzna © 4 łyżeczki Żelatyny Dr. Oetkera © 5 dag rodzynek # 3 mandarynki $ 1 pomarańcza © 1 cebula -31 łyżeczka oleju # sól # pieprz © ziele angielskie # liść laurowy


1


Rybę wypatroszyć, opłukać, pokroić w dzwonka, włoszczyznę obrać, opłukać, wlać 1/21 zimnej wody, zagotować, posolić, gotować ok.

15 minut, warzywa wyjąć.

7    :

2 Do wywaru dodać ziele an- j gielskie i liść laurowy, zagoto- wać, włożyć rybę, gotować na małym ogniu 5-10 minut, i wyjąć, osączyć, ułożyć na półmisku, formując rybę.



Wywar przecedzić, dodać rodzynki, podgotować, wyjąć, wywar przyprawić, wymieszać z sokiem z pomarańczy, wsypać żelatynę, wymieszać do rozpuszczenia.

Cebulkę posiekać, zeszklić na oleju, wymieszać z rodzynkami, farszem przełożyć dzwonka ryby, ozdobić cząst- j kami mandarynek, zalać tężejącą galaretą, schłodzić, j


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Krem kawowy 1 porcja - ok. 390 kcal Składniki: O    po 5 dag rodzynek sułtań- skich i
Indyk z żurawiną 1 porcja - ok. 240 kcal Składniki: 1 pierś z indyka (ok. 1,5 kg) sól pieprz papryka
5 (2300) Składniki: ■    1 karp (ok 1 kg). 2 jajka ■    ł cebule. włos
Kuchnia Chińska& (2) / ryba (pstrąg, karp, okoń) wagi ok. / kg SOS 50 g sgynki < wały kawałek imb
tina7 dieta z < OBIAD:Stek z papryką (1 porcja - ok. 300 kcal) •    10 dag chudej
Krem kokosowy kreu-;] 1 porcja - ok. 280 kcal Składniki: 0    3 orzechy kokosowe 400
Kurczak z kuskusem Kurczak z kaszą kuskusO & 1 porcja - ok. 300 kcal y Składniki: •   
Rolada z dorsza Rolada z dorsza 1 porcja - ok. 300 kcal V Składniki ■ « 1 kg filetów z dorsza s 2 ja

więcej podobnych podstron