masaż (12)

198

198

MASAŻ LIMFATYCZNY

Rozcieranie spiralne - kciukiem i zgiętym wskazicielem, ruchami okrężnymi (ryc. 3.85). jj

Ryc. 3.85. Rozcieraniespiralne palca

3.7. MASAŻ LIMFATYCZNY KOŃCZYNY DOLNĘ)

3.7, Masaż limfatyczny kończyny dolnej

Masaż kończyny dolnej przebiega w dwóch etapach. Etap I to masaż przedniej strony, a etap il to masaż tylnej strony. Przy masażu przedniej strony osoba masowana leży tyłem, kończyny górne ma ułożone wzdłuż tułowia, a kończynę dolną masowaną ułożoną na klinie, nieco powyżej poziomu tułowia, pod stawem kolanowym podłożony mały wałek.

71 Masaż przedniej strony kończyny dolnej

Masowanie rozpoczyna się od ogólnego głaskania przedniej strony, od stawu skokowego do pachwiny i stawu biodrowego. Następnie wykonuje się masaż pachwiny w paśmie poziomym, od kolca biodrowego przedniego górnego, wzdłuż pachwiny do krocza, oraz w paśmie pionowynf, z dołu do góry, na wewnętrznej stronie uda

PASMO POZIOME

Głaskanie - stroną dłoniową jednej ręki (ryc. 3.87).

Ryc. 3.87. Głaskanie pachwiny w paśmie poziomym

Ugniatanie punktowe - kciukiem i zgiętym wskazicielem, na poszczególnych paliczkach .    j|S

Ponownie masuje się staw nadgarstkowy, a na zakończenie stosuje się wyciskanie kończyny górnej, od stawu nadgarstkowego do ramiennego.

Wyciskanie - stąpną dłoniową jednej ręki (ryc. 3.86).

Ryc. 3.86. Wyciskanie

Rozcieranie spiralne - opuszkami palców 2-5 jednej ręki, ruchami okrężnymi. Rozcieranie koliste - opuszkami palców 2-5 jednej ręki, ruchami kolistymi.