masaż (5)

MASAŻ LIMFATYCZNY

184

Rozcieranie spiralne - opuszkami palców 2-5 obu rąk, ruchami okrężnymi (ryc. 3.58).    Jf

3.58. Rozcieranie spiralne strefy nadpępkowej

Rozcieranie koliste - opuszkami palców 2-5 obu rąk, ruchami kolistymi (ryc. 3.59).

Ryc. 3.59. Rozcieranie koliśte strefy nadpępkowej

Uciski falujące - stronami dłoniowymi obu rąk, w formie „kołyski” (ryc. 3.60).

Ryc. 3.60. Uciski falujące strefy nadpępkowej

Później ponownie masuje się łuki żebrowe.

Drugi etap obejmuje masaż pachwin w paśmie poziomym, od kolców biodrowych przednich górnych wzdłuż pachwiny do krocza, najpierw po jednej stronie, a potem po drugiej, albo równocześnie po obu stronach, oraz masaż dolnej części brzucha.

7I Strefa pod pępkowa

Głaskanie - stronami dłoniowymi obu rąk (ryc. 3.61).

Ryc. 3.61. Głaskanie pachwin